松茸是一种名贵的食用菌，号称菌中之王，具有丰富的营养，而且还有抗癌的功效。对于松茸，在吃的过程中不能放酱油，买来之后在家中放的时间越短越好，防止变质。主要的做法有烤着吃、炒着吃、炖着吃、包饺子吃、做粥吃。
松茸含有蛋白质，多种氨基酸，活性物质，营养价值非常高，能激活人体的细胞，对非特异性免疫有增强作用，对身体虚弱，术后，产后的恢复有很大作用，能够提高人体免疫力，还有抗癌，抗肿瘤的功效。松茸的吃法很多，可以单独煲汤吃，也可以用来蒸鸡蛋羹吃，还可以用松茸炖豆腐以及炖排骨，炖鸡都可以。
指导意见：胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温肾、益精、补气、养血等功效,洗净胎盘，烘干后研成粉末，装入胶囊中吞服的.
意见建议：松茸是真菌，现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，含糖很低，糖尿病是可以吃的啊。
问题分析：你好，你说的应该是杏仁吧，杏仁一般有甜杏仁和苦杏仁。杏仁苦，微温；有小毒。有止咳平喘，润肠通便的作用。甜杏仁偏于滋润，治肺虚肺燥的咳嗽。苦杏仁善于降肺气平喘，治肺实的咳喘。
意见建议：甜杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁饮料、杏仁饼干等。杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法。不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。
指导意见：你好，灵芝含有生物碱、甾醇、内脂香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂及还原性物质等。在灵芝菌丝体中还有多种酶。它性味甘温微苦， 有补气益血、养心安神、止咳平喘的功效，可用于神经衰弱、高血压、冠心病、胆固醇过高、老年慢性气管炎、小儿气管哮喘、白细胞减少症及克山病。
