一般情况下，月经期间喝茶对身体不好。原因有三，其一，茶叶中含有一定量鞣酸，而鞣酸会影响人体对铁的吸收，不利于人体内红细胞的生成；其二，茶中含有茶多酚，该物质很可能会加快心率，加快血液循环，容易使月经量增多，严重时造成贫血；其三，茶通常具有兴奋神经的作用，可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足，从而给身体带来不适。
来例假时荷尔蒙可能会引起紧张，所以来例假时最好不要喝茶。
因为茶水中有咖啡因，会让人的情绪更加紧张，经血的流逝会导致体内的铁质流失，女性在经期饮用茶叶也有可能导致贫血。饮茶能让人精神振奋，还会干扰入睡。因此，在例假的时候最好不要喝茶，可以多吃姜汤和糖水，减轻痛经的症状。在月经期间多吃各种蔬菜水果、肉类、海产品类。
一般来说，女生月经期间能喝茶，但是应该避免喝浓茶。
通常茶具有提神醒脑的作用，女生月经期间能适当喝茶，但是应该避免喝浓茶，因为浓茶一般会引起失眠，可能会导致睡眠质量差，进而可能会引起经期气血不足，导致其他不良症状。而且女生月经期间应该适量的喝茶，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不良症状；同时应该避免睡前喝茶，也可能影响睡眠质量。
在月经期间可以喝茶。
来月经的时候可以选择喝一些清淡的红茶或者玫瑰花茶，但是不能饮用绿茶，因为在经期失血过多，经常饮用绿茶，会加速体内的铁流失，从而引起缺铁性贫血。来例假的时候要多喝一些红糖姜水，多做运动，有助于经血排出通畅，减轻痛经的症状，同时要注意营养均衡的饮食，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，在月经结束前尽量避免盆浴，避免同房。
女性月经期可以喝茶吗女性发现在来月经的时候也喝茶对身体是没有任何好处的，体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都会流失。对于女性，月经期间随着血液的流失，铁元素会比往常流失的更多，这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
经期间同房会破坏阴道微生态环境，可能会把细菌带入宫腔，大大增加妇科炎症风险，比如盆腔炎、急性子宫颈炎、细菌性阴道炎、真菌性阴道炎等，虽然炎症可以治疗，几个月就能好，但是炎症带来的不孕风险确大大增加。
如果同房，建议及时清洁外阴，保持卫生，买头孢克肟等消炎药，及时服用降低感染风险，如果出现腹痛，出血淋漓不断、发热、阴道分泌物异味等症状，及时就医。
