月经期间可以喝茶吗

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月经期间可以喝茶吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来例假时荷尔蒙可能会引起紧张,所以来例假时最好不要喝茶。
因为茶水中有咖啡因,会让人的情绪更加紧张,经血的流逝会导致体内的铁质流失,女性在经期饮用茶叶也有可能导致贫血。饮茶能让人精神振奋,还会干扰入睡。因此,在例假的时候最好不要喝茶,可以多吃姜汤和糖水,减轻痛经的症状。在月经期间多吃各种蔬菜水果、肉类、海产品类。
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相关问答

在月经期间可以喝茶。
来月经的时候可以选择喝一些清淡的红茶或者玫瑰花茶,但是不能饮用绿茶,因为在经期失血过多,经常饮用绿茶,会加速体内的铁流失,从而引起缺铁性贫血。来例假的时候要多喝一些红糖姜水,多做运动,有助于经血排出通畅,减轻痛经的症状,同时要注意营养均衡的饮食,要保证充足的睡眠,保持心情舒畅,在月经结束前尽量避免盆浴,避免同房。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来例假时荷尔蒙可能会引起紧张,所以来例假时最好不要喝茶。
因为茶水中有咖啡因,会让人的情绪更加紧张,经血的流逝会导致体内的铁质流失,女性在经期饮用茶叶也有可能导致贫血。饮茶能让人精神振奋,还会干扰入睡。因此,在例假的时候最好不要喝茶,可以多吃姜汤和糖水,减轻痛经的症状。在月经期间多吃各种蔬菜水果、肉类、海产品类。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间不可以喝茶水,茶中含有鞣酸的成分,鞣酸会导致食物中的铁大量流失的,女性来月经期间尽量不要喝茶水,来月经期间会由于出血所造成身体铁的成分流失,需要补充含铁的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期可以适当喝茶。经期喝茶并不会对月经有不良的影响,也没有足够的科学证据能够证明,或指导经期不要喝茶。经期个人根据具体的身体情况,可以适当酌情喝茶。经期的饮食同日常饮食习惯差不多,注意均衡营养就好了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性月经期可以喝茶吗女性发现在来月经的时候也喝茶对身体是没有任何好处的,体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都会流失。对于女性,月经期间随着血液的流失,铁元素会比往常流失的更多,这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。