之前失眠然后九月底月经来了都是

通常来说，月经来之前失眠可能是心理因素、激素因素等原因导致的，具体情况分析如下：
1.心理因素：因为月经前期过度的紧张，心理压力过大，进食辛辣刺激性食物或者长时间的高强度工作等因素，导致的睡眠障碍。
2.激素因素：由于月经来之前，体内雌孕激素平衡失调所致。患者在月经前期由于雌孕激素水平增高，平衡被打乱，机体表现出头晕、失眠等症状。

月经期间，女性的内分泌状态发生了很大变化，内分泌紊乱，女性在心理和生理上发生了变化。
特别是痛经的女性更有可能有不好的心理基础。这种情况会让女性烦躁，部分患者会产生焦虑和抑郁，最终导致失眠，可能表现为睡不着觉、早起或做梦很多。如果经常发生这种情况，可以进行适当的运动，在月经来之前进行适当的运动，可以调节身体机能，减少激素对人体的影响。使用药物的话，药物调节会使身体恢复良好状态，还能解决月经期间的失眠问题。

失眠会导致月经推迟。
因为长期失眠引起神经紊乱，长此以往会导致内分泌失调，这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质，患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物，患者平时可以多做运动，每天安排好自己的时间。定时睡觉，定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。

来月经的时候出现失眠的现象，主要是因为来月经以后，有些月经过多或月经过少，由于心里担惊受怕，那么就可能会影响到睡眠，导致晚上睡不着，出现失眠多梦，或者是切夜不能眠的现象，要注意休息，避免做太剧烈的运动。

来月经之前失眠的具体解决方法如下：
1、需要放松心情，不要给自己太大的精神压力。
2、如果失眠比较严重，可以合理服用安神类药物进行调理，比如安神补脑液，睡前喝一杯牛奶也可以改善。
3、还可以用莲子熬粥吃，莲子有安神的作用。
4、月经前适当运动是很有必要的。
5、同时建议多吃蔬菜水果，注意饮食，最好不要暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物，以免加重失眠症状。

失眠会影响月经。
失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调，容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫，从而长时间处于疲惫状态，会对月经来潮造成一定的影响。
另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外，还可能是因为怀孕或者其他因素所导致，患者需要及时去医院做B超检查或血液化验，排除怀孕因素。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。