紧张，心脏跳得快，烦躁睡不安，易动怒，心里难过。

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

问题分析：你好 根据你提供的情况 中年女性 紧张 心悸 烦躁易怒 需要考虑有无甲亢的可能 如除外心脏疾病和甲亢 应该是更年期综合征的症状
意见建议：建议低盐低脂饮食 忌烟酒 进食易消化 进食富含维生和钾镁钙的食物 避免辛辣刺激性饮食 保证良好的心态和充足的睡眠 查心脏超声 24小时动态心电图 甲功五项 电解质 如无异常 可服用更年按 丹参滴丸 黛力新治疗

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，不要对抗，不要带着情绪入眠。放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。

指导意见：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

问题分析：焦虑情绪状态会表现烦躁坐立不安，易激惹，同时也会躯体不适，失眠等。
意见建议：建议你需要通过放松调节，比如适当的运动，释放焦虑紧张情绪，同时需要有规律的生活规律。

指导意见：你好；你的症状应该是神经官能症,建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,可以口服调节植物神经功能的药物配合调理气血的中药治疗。