我高考体检的时候发现自己是乙肝病毒携带者，现在在上大一，学校...

　　你好。下面文章供你参考；据大量文献报道，我国目前有1.2亿人口是乙肝病毒携带者，这些人无自觉不适，没有症状，和正常人一样地生活、工作和学习。但是，他们总会有些担心，常有“我是否变成乙肝病人，我的乙肝病毒能转阴吗？”的疑问。　　首先可以肯定地说，乙肝病毒携带者确实有可能会发展成为乙肝病人，因为大多数慢性乙肝病人都是乙肝病毒携带者转变而来的。但是，乙肝病毒携带者也不必因此忧心忡忡，因为每年只有很少一部分乙肝病毒携带者会“变”为乙肝病人，据统计，全国1.2亿乙肝病毒携带者每年仅有0.25%—0.4%的病人会变成乙型肝炎患者，而绝大多数乙肝病毒携带者是不会变成乙肝病人的。　一旦成为乙肝病毒携带者应该怎么办呢？专家认为，乙肝病毒携带者应面对现实，心理上保持平衡，乐观向上态度，并注意保健，如不饮酒、生活规律化、不要过度劳累等。更不要道听途说什么偏方、秘方能治好的谣言，不要相信铺天盖地的虚假广告，滥用、乱用药物导致体内免疫功能的破坏，增加肝脏负担，损害肝功能。根据目前的观察，乙肝病毒携带者的预后大多
数是良好的，可能携带病毒到终身，也有少数人可能“自然转阴”。关于乙肝病毒携带者自然转阴率，我国调查表明约为3%，随着年龄的增长可达到6%左右。但美国人中乙肝病毒携带者自然转阴率很高，有人曾对454例乙肝病毒携带者随防51—54个月，阴转率为13%。另有报道，90%出生时感染乙肝病毒并成为乙肝病毒携带的病者，到59岁时均会自然转阴，中间不发病。当然，不是所有的乙肝病毒携带者的预后都是良好的，我国研究表明，70—80%的乙肝病毒携带者肝脏可能有“轻微”病变，甚至有一部分“乙肝病毒携带者”并不是真正意义上的带毒，可能就是没有症状或症状不明显的肝炎病人，甚至是肝硬化病人。因此，乙肝病毒携带者也应要重视，专家认为，乙肝病毒携带者应定期到正规医院抽血检查肝功能及病毒复制指标，并行B超检
查，必要时进行肝穿刺活检，以及早发现病情变化。
　　乙肝病毒携带者和乙肝病人在生活中必须注意的“三要素”：一是不能劳累。包括中、重度体力劳动，剧烈体育运动，长时间熬夜以及心理压力增加，精神高度紧张等；二是不能喝酒。包括白酒、红酒、啤酒及洋酒等；三是不能乱用药。其一就是不能随便使用所谓的“保肝、清除病毒”的药物，据肝病专家的研究报道，目前被证实具有明确保肝作用的中药仅有甘草，有抗肝纤维化作用的中药是丹参，有抗乙肝病毒作用的中药仅有苦参素和叶下珠制剂，但临床疗效和作用机理均还需深入研究。其二是患其他疾病时，一定要告诉医生，你的“肝不好，容易受伤”请医生尽量选择对肝脏损害小的药