宝宝看电视的危害如下：
一，睡眠质量差，发育不良。众所周知，宝宝在睡觉的时候会长高，而长期的电视会抑制褪黑激素的分泌，导致宝宝的睡眠质量下降，对宝宝的长个也有一定的影响。二，脑部的神经受到限制。电视与阅读不同，阅读可以促进儿童的成长，增强他们的思维，但电视却是一种消极的接受，它会妨碍他们体验现实，限制他们的想象力。三岁以前，应该完成80%左右的脑发育，如果频繁的看电视，会使大脑的发展变得迟缓，而且这种影响是不可逆转的。三，更容易发生心血管疾病。那些每天看电视和电脑时间超过2个小时的儿童，他们的血液中对冠心病风险的反映会显著增加。四，脾气暴躁，不容易结交朋友。研究者们长期观察发现，那些经常看电视的儿童，他们的脾气比较暴躁，而且容易紧张。
宝宝在看电视的时候他老是眨眼睛，孩子最近看电视比较多，造成眼睛疲劳，眼睛出现干涩的症状，就会出现眨眼的动作。所以还是让孩子不要再看电视，尽量带孩子出去玩，孩子还有没有其他的异常，如有异常及时就诊。
孩子眼晴斜视要及时去正规医院眼科检查校正，平时给孩子多食富含维生素A的蔬菜饮食。小孩平时看电视要注意与电视机距离不能太近，不能长时间上网，随时告知孩子姿势要正确。
每天看电视的时间尽量控制在一个小时左右，需要注意的是不要离得太近，要让孩子养成良好的坐姿，不要躺着看电视，很容易引起一斜视，你也可以让孩子上午看半个小时左右，下午看半个小时左右。看完电视让孩子做做眼保健操缓解一下，对眼睛也有好处。
消化功能不好的孩子，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的孩子，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。电视对孩子有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋孩子的大脑，所以爱看电视的孩子对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。
两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候，因为鲜艳的画面，容易吸引宝宝的注意力，宝宝很容易造成盯着画面看，从而无意中先减少了眨眼的次数，因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服，所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长，用眼过度，可能造成眼干燥症，也会频繁眨眼，所以，还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间，每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。
