患有前列腺增生的人群，吃什么东西可以改善症状，一般可以分为食物以及药物两种。
一、食物
首先要知道食物仅仅是辅助左右，不具有治疗作用，可适量食用辅助增生的治疗，如含锌较多的核桃以及南瓜子，也可以吃一些蜂花粉，蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。
二、药物
临床上比较常见的药物有α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂、植物制剂等，其中较为推荐的是较为天然的植物制剂来治疗前列腺增生，如前列康普乐安片，其主要成分是自油菜花粉，副作用较少，安全性较好，按疗程服用能够改善尿道黏膜水肿，促进膀胱逼尿肌收缩与尿道平滑肌松弛，改善增生带来的尿频、尿急、夜尿多、尿失禁、尿不尽等症状，长期服用还能抑制前列腺增生的进展，保养前列腺。
前列腺增生的原因非常多的，长期喝酒，久坐，长期骑车，都会导致我们前列腺增生的，平时的应该注意多多的休息，多喝一些白开水，可吃一些南瓜子，避免喝酒或长时间骑车，以及久坐。
前列腺增生对水果没有明显的要求。不要吃太凉的水果，前列腺增生多吃各种新鲜的青菜，多吃各种水果，多吃各种粗粮、粗纤维素食物，这些食物可以提供人体必需的水分、能量、维生素、微量元素、矿物质以及纤维素。
一般多考虑前列腺炎而引起的这种肿大现象，而并非真正的前列腺增生症，是会导致射精困难，逆行射精和射精障碍。到专业的泌尿外科和男科检查，前列腺液做细菌培养，加药敏试验，炎症控制以后，一般是可以得到明显改善。
前列腺增生的人不能吃辛辣、刺激的食物，辣这种食物就会导致前列腺充血，使之出现排尿困难。还有一种就是酒，喝酒的时候，酒精吸收进入体内，通过血液循环到达前列腺的时候，也会导致前列腺充血，这时候就会突然出现排尿困难或者尿潴留。
可以多吃一些清淡点的食物。做到饮食的清淡，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。多食用蜂蜜以保持大便通畅。要避免辛辣刺激饮食，避免喝酒，其他饮食基本问题不大。
