医师您好！我手淫导致勃起无力，后来同房射精一段时间...

可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中之阳气具有维护正常性功能的作用，在肾阳虚的状况下，性功能下降，就会有勃起不坚的表现。可以采取温阳补肾的措施进行调理。治疗一段时间还是可以恢复的。

勃起感觉无力，很有可能和平时熬夜，或者是抽烟喝酒，没有得到充分的休息，工作压力比较大，精神比较紧张，都有可能导致出现阴茎勃起无力的现象，可以调整好自己的状态，观察一段时间，如果得不到好转，要去诊所做阴茎海绵体的充血试验，选择服药物进行治疗。

勃起无力与种族，家族，遗传，以及青春期营养状况，地域，个体差异等有关，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长.阴茎短小的治疗与改良目前可以选择药物治疗。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果。

出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

如果出现阴茎勃起无力，那么首先要找原因看看是否有长期手淫的习惯，如果是有长期手淫的习惯，那么首先要戒掉手淫以后需要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，另外从饮食上多吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉甲鱼泥鳅鸽蛋黄山韭菜羊睾丸这些食物都是有助于恢复的。

勃起无力是可以恢复的，要消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，饮食上要调养多吃壮阳食物，还有提高身体素质增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。