肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
有自愈的可能。如果身体条件比较好的话，囊肿会过半年到一年或者几年时间自动被身体吸收。但如果囊肿出现增大，就需要药物干预。肾囊肿比较小的时候，是不会有什么太明显的症状表现，对于身体的各项机能也不影响。
运动是不能治疗肾囊肿，肾囊肿特别是单纯性肾囊肿，往往是由一些后天性的因素所形成的，往往是由于这种肾小管的侵蚀所来源，随着这种病情的发展，这种肾小管的侵蚀逐渐增大，从而就形成肾囊肿，这些肾囊肿，有些病人可能真的不明显，发展到一定程度，可能这种就一直保持这个大小。
单纯肾囊肿是人类肾脏疾病中最常见的病变，较小的单纯肾囊肿生长缓慢，对肾功能影响很小，并不是很严重，仅需定期观察，对于直径大于4cm的单纯肾囊肿、或是可疑恶变的囊肿，应考虑手术治疗。
无论是单纯性肾囊肿，还是多囊肾，只要肾功能正常，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋不是禁忌食物。如果囊肿合并有肾功能减退，尤其是后期出现尿毒症，鸡蛋的量要控制。如果伴有高磷血症的病人，不要吃蛋黄。
肾结石、肾囊肿可能能做体外碎石，也可能不能做，具体分析如下：
肾结石可采用体外冲击波碎石，其大小和位置对体外冲击波碎石效果有一定的影响；体外冲击波碎石的效果取决于肾囊肿的大小和位置。一种是肾囊肿内钙化，怀疑是肾结石，体外冲击波碎石处理是没用的，虽然能将结石击碎，但是碎石无法正常排出。所以碎石前最好先做CT检查，了解肾结石和肾囊肿的具体情况。
