腰椎间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。此时注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。
一般需要三个月左右，不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
佩戴时间约为4-6周。佩戴时间不宜过长，佩戴时间较长容易降低腰背肌力量，腰背肌萎缩，刚做完手术，佩戴腰带，主要是为了保护腰椎不受伤害。早期为避免复发，减少椎间盘压力。
做完胸透半年后可以怀孕。
由于X光照射胸部可能会引起胎儿的畸形，在准备怀孕的时候做胸透可能会影响胎儿的生长发育。建议备孕的夫妻最好是做一次全面的体检。孕妇在怀孕前后的3个月都要服用叶酸片，避免出现胎儿神经管畸形。在怀孕期间要注意不要过度劳累，要有充分的心理准备，要有充足的时间来释放自己的紧张情绪，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。远离有害环境，戒烟、酒、不要晚睡。
做了椎间孔镜要躺七到十天，椎间孔镜手术属于微创手术，对于局部骨质破坏不严重，刚开始活动一定要循序渐进，不能一次性走太多，会引起腰肌劳损，不能更好的保护腰椎，出现局部伴有疼痛症状。
