正常月经量是20-60毫升，不少于20毫升。正常月经经血是由血液、阴道脱落的上皮细胞等组成，经血不凝，颜色为暗红色。出现月经量少伴有颜色黑，多数考虑与肾虚、血瘀、血寒等因素有关。
通常以补益肾精，温经散寒为治疗原则进行辩证论治。从西医学角度来说，多与子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎等疾病有关。
月经少且黑可能是生活不规律、人工流产过多、缺少运动、过度减肥等原因导致的。
1.生活不规律，没有良好的生活习惯，经常熬夜，会影响女性内分泌，导致女性出现月经减少、增多或者经期不正常。
2.行人工流产术容易造成女性子宫基底膜受到损伤，或者部分宫腔粘连都可以导致月经过少。
3.缺少运动也容易出现月经过少或者是经期延长。
4.过度减肥，女性的月经与体重和体内的脂肪含量有很大的关系，缺乏营养也容易导致月经过少。
可以用淘米水洗头，可以使头发变多变密，可以用生姜水洗头。平时多吃一些蔬菜水果，多补充多种维生素，而且要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，才能够规律生活。充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢。
新生儿的睡眠时间是比较长的，除吃奶的时间，其余的时间都是睡眠时间。睡眠时间有深度睡眠和浅睡眠，比如宝宝在吃奶的时候吃着吃着就不动，就是又睡着了，过一会儿他又在吸，就属于浅睡眠，所以要观察宝宝不入睡睡眠少，少的这种情况要正确的进行评估。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
三岁多的孩子出现多尿，每次排尿比较少也不要太担心，可能是挑食或者吃太多膨化食品食物引起的，要培养孩子爱吃水果的习惯，建议可以到医院查一下尿常规，如果尿常规正常的情况下，必要的情况下可以再做泌尿系统B超，如果都正常的情况下，就要考虑是小孩的习惯问题。可以到心理科就诊。
小便发黄要注意饮水少，腹胀要注意消化功能不好等导致。宝宝可能患有中医上讲的湿热下注，多休息，让宝宝水分要充足。到指定的医院进行全面检查，积极治疗。也可以做尿常规的检查，再就是做肾脏b超的检查，查清因素对症治疗。
