痘痘一般指痤疮。痤疮挤出米粒通常不是螨虫，是皮脂腺分泌的皮脂栓。
螨虫是一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，通常肉眼是观察不到的，痤疮挤出米粒一般不是螨虫。痤疮可能与皮脂腺堵塞有关，皮脂腺堵塞后皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，从而导致局部出现炎症反应，出现痤疮。痤疮中的皮脂可能会形成皮脂栓，如果进行挤压，可能会被挤出来。
通常不建议用手挤痤疮，以免感染。患者可以进行激光祛痘，主要是使用特定波长的激光，抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用。通常7~15天见效，可能可以维持2~3年。
螨虫是一种很普遍的皮肤病，螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。可以检查过敏原，避免接触，平时饮食清淡，避免着凉感冒。
可以用手挤出的白色脂质不是螨虫，但与病原体相关的物质需要抗炎治疗。中药使用健脾利湿、清热解毒等药物。平时不要熬夜发火，也不要吃生冷、硬、辣、油腻和刺激性的食物。
黑头挤出来的不是螨虫。是螨虫产生的垃圾。饮食上也要注意不要吃太多油腻食物，这样会加重黑头的产生。治疗黑头的情况下要做好皮肤的清洁工作。做好皮肤的清洁工作是第一位的，治疗黑头的作用也是事半功倍的。
这种属于是局部有一些毛囊堵塞造成的，与平时不注意局部面部清洁以及饮食生活习惯不注意有一定的关系。可以选择先局部用一些去黑头的护肤品，另外饮食上少吃辛辣刺激油腻食物，尽量不要熬夜。需要饮食清淡，低脂肪饮食，不能经常上网，有这样的东西还是少挤，越挤毛孔越大。
不一定是螨虫，这是因为螨虫和细菌很容易寄生在脸上。当螨虫在脸上移动时，它们会分泌大量分泌物，这会导致皮肤发炎并诱发痤疮。如果从痤疮中挤出的白色物质是长条状的，那就是痤疮塞。痤疮塞含有螨虫，螨虫主要是螨虫分泌物和一些细菌产品形成的痤疮丘疹。
