植发完需要多吃一些黑色的食物，并且还应做好局部的护理工作。
在植发之后可以适当的吃一些薯类的食物，也可以适当的吃一些核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等等通常有绿植发之后生发。
除了通过调整饮食之外，还可以做好局部的护理工作，在短时间内尽量不要使用一些刺激性的洗护用品，避免导致局部出现肿胀和疼痛的症状，有可能会影响到植发的效果。
如果脱发的症状较严重，可以到正规医院选择植发手术改善，我说我学习比较安全的一种方法，通过选取健康的毛囊移植到脱发区，也可以长出新的头发。
问题分析：植发手术不需要住院，但术后的保养非常重要，要引起重视
意见建议：不要吃过于油腻、辛辣的食物，也不要尝试从来没有吃过的食品，以免引起过敏等不良现象，也不要吃发物，除此之外均可。
健康指导：您好，根据你说的情况来看，一般来说，植发对于脱发来说就是暂时人为的增加头发的数量，不过脱发可能是由于作息、饮食不当、思虑过多、压力大等，头发的而且主要成分就是蛋白质维生素，所以平时饮食上适量多吃点这方面的食物，少吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，适量多喝水多休息，尽量不要熬夜，适量多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，适量多按摩头皮以促进血液循环，这些都是有帮助的
植发手术后可以吃苹果或者是香蕉，也可以吃一些草莓之类的水果，并不会有影响。苹果、香蕉、草莓等属于比较清淡的食物，而且当中的营养成分也是相对比较丰富的，能够补充营养，不会对恢复带来影响，因此不用过于担心。植发对于改善头发稀疏能够起到比较好的作用，手术以后需要注意做好护理措施以及保持合理的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，而且还要避免喝酒。平时可以使用一些质量比较好的洗发水洗头，能够减少对头皮的刺激，而且还要注意加强营养补充。
病情分析：饮食与我们的生活是息息相关的，有好的生活习惯有利于我们的身体健康，植发手术后，吃合适的饮食是有利于头发生长的。
意见建议：毛发移植术后一定要多吃一些富含优质蛋白的食物。优质的蛋白质包括：新鲜的鱼类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物。
