这是由于心肾不交，肝郁脾虚等因素导致的，所以治疗是交通心肾，疏肝健脾化热等来治疗。注意不吃辛辣刺激食物，可多吃些瓜果，多喝水。睡前可以喝杯牛奶，帮助睡眠。严重可以到正规医院内科检查一下。
问题分析：腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.
意见建议：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问题分析：你好，可能是肾阴虚引起的早泄，需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸、六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您服用一段时间。
意见建议：严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等
问题分析：你好，你说的这种情况， 有舌苔发红，和腰痛的症状，一般的有可能和您肾虚，一般的是肾阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用六味地黄丸，或者知柏地黄丸，配合龙胆泻肝丸来改善的，另外注意加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
