失眠、做梦和记忆力下降的主要原因如下。
第一个原因是患者最近特别紧张焦虑，要注意是否有明显的焦虑、紧张和抑郁。有了这些心理因素，就会失眠、做梦和记忆功能障碍。建议患者放松，保持情绪稳定，不要想太多。
第二个原因是患者要注意是否有长期喝酒或白天多喝茶、喝咖啡等不良生活习惯。可能会失眠，可能会出现多梦。
第三个原因是，患者睡前玩手机游戏、看小说，大脑皮层会过度兴奋，因此大脑疲劳后会出现这种类似的症状。
失眠多梦，记忆力下降，应该去医院排除一下脑部方面的疾病或器质性病变，平常可以使用一些安神助眠的药物进行缓解，平常应该白天有适量的运动，晚上睡觉之前可以做一些呼吸练习和冥想，睡觉时候喝杯热牛奶是有助于缓解睡眠质量不好。
指导意见：你好！根据你提供的信息，你容易激动，同时伴发失眠、出汗、记忆力下降等多种躯体不适症状，这样的症状持续多长时间了？是否由负性生活事件引起？是否影响到正常的生活？你可能是神经衰弱的表现。建议到三甲医院的心理门诊检查一下，确定问题类型，在医生的指导下，适当服用处方药。不要擅自自行服药，以免产生不良的后果。
病情分析： 患者26岁的男性朋友，自述失眠多梦记忆力下降，腰膝酸软早泄等等。分析是精神有些衰弱，引起一系列的病症。
意见建议：建议食用健脑补肾丸，效果非常好。不过要坚持使用，重要一般需要长期服用，即便是有效果也要坚持在服用几天。
病情分析： 患者26岁的男性朋友，自述失眠多梦记忆力下降，腰膝酸软早泄等等。分析是精神有些衰弱，引起一系列的病症。
意见建议：建议食用健脑补肾丸，效果非常好。不过要坚持使用，重要一般需要长期服用，即便是有效果也要坚持在服用几天。
心理分析：你好，这种情况可能是有一些神经衰弱体虚自己可能不注意调节身体有一些压力大，还有一些神经性问题造成的，也可能遇到了一些事情
心理指导：建议去医院神经内科做一个详细的检查进行具体的治疗，多锻炼乐观一些不要太劳累了调节一下多出去走走，有自己的目标充实起来，可以喝一些谷维素和维生素B1或者去看一下中医调理一下身体
