BR>因工作需要,长年坐在电脑边。最近常感觉后腰痛...

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BR>因工作需要,长年坐在电脑边。最近常感觉后腰痛,是因为坐姿不正确吗?有没有什么方法可以尽快治好。谢谢!病史:肠炎
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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车佳骥 主治医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:您的情况考虑可能是因为长时间保持直立姿势引起的腰椎间盘脱出或者腰肌筋膜炎。
意见建议:最好是去医院骨科检查一下明确诊断后在治疗。现在应该是比较轻主要是推荐保守治疗。不要久坐不要受凉。局部可以理疗按摩针灸治疗外用贴膏。疼痛严重口服布洛芬止痛治疗。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。
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于洋 医师 本溪市金山医院外科 三级甲等
擅长:骨折,股骨髁骨折,锁骨骨折
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问题分析:从你的描述来看,考虑你的症状确实跟你长期坐着有关系。但是具体什么疾病要看检查后才知道。比较常见的腰肌劳损,筋膜炎和腰椎间盘突出症。
意见建议:建议骨科就诊,完善腰椎的X线及CT检查。平时注意避免久坐,避免弯腰干活,定时活动,腰围外固定保护,锻炼腰背肌,强烈推荐游泳。
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牛志昊 吉林大学第二医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺肿瘤,甲状腺乳头状癌,甲状腺髓样癌,甲状腺次...
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问题分析:你好,你的情况考虑是腰肌劳损的可能,建议你纠正坐姿,注意休息
意见建议:睡觉建议你睡硬板床,疼痛严重可以按摩理疗缓解症状,祝你健康
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有劳累过多,长时间用电脑,常久坐不动,坐姿不正确,也易有腰痛的现象出现的,平时尽量做到良好的生活习惯,可结合用热水外敷腰部的,少些有久坐不动,饮食方面少吃有刺激性的食物,生冷冻品饮料,祝身体健康
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孟祥锋 医师 宁阳县东疏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
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问题分析:像你说的这种情况,如果长时间坐在电脑前,出现腰痛,一般需要考虑腰肌劳损,与坐姿不良也有一定的关系,一般情况下,腰肌劳损表现为腰部肌肉酸胀不适疼痛,活动一下可以减轻,有时候天凉了也容易加重。
意见建议:建议可以晚上用热水袋热敷一下,可以外用云南白药气雾剂,口服腰痛宁胶囊,平时避免在电脑前久坐,经常起来活动一下,增强腰背肌功能锻炼,一般都可以慢慢改善。以上建议供您参考,希望能帮到你。
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:一般情况腰疼常因为腰肌劳损引起,可以注意休息,避免剧烈运动劳累,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物
意见建议:建议加强营养,注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,局部按摩理疗,医院外科检查是否腰肌劳损引起,应用奇正消痛贴膏观察
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王荣生 主任医师 广东省中信体检中心外科
擅长:乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析:您好,从您的描述可能还是慢性劳损性腰背痛,慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛,晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,活动过多疼痛又复现。您属于比较轻的,主要由于长期伏案工作、体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。
意见建议:建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位,注意劳动的节奏性;选择符合腰部生物力学的坐姿,经常更换体位,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好,3次/天,逐渐增加;也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。
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赵豪 河南中医学院外科
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出
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问题分析:根据你得描述来看,很可能是因为坐姿的关系所引起的腰痛,目前最主要的就是改正坐姿,以及避免久坐
意见建议:此外,建议最好去医院做一下腰椎的X线或者是CT检查一下看看有没有问题
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相关问答

对于腰疼的治疗,首先要找出腰疼的原因。腰痛有许多原因,包括腰椎疾病和内脏疾病。例如,腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、泌尿结石、妇科疾病等。会导致腰疼。因此,当这种腰疼发生时,们应该注意休息,减少损伤,同时患者可以去进一步检查和对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的,需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛,比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时,上肢受到的压力会转移到脊柱,而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重,或者使用的力量不够,不仅会导致腰部肌肉的损害,还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者,尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等,更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。
如果在梦遗后出现腰部疼痛,可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现,应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张,工作过度,经常熬夜,身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼,以提高身体的耐力,同时要多休息,不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

剖腹产后腰痛一般都没有问题,这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗,比如:每天晚上可对腰背部进行按摩,应持久地在深部着力,哪痛就压哪,每次半个小时。可尝试倒走运动,倒走运动可迫使身体重心向后偏移,运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉,忌辛辣刺激食物,饮食宜清淡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后腰痛可能是因为妊娠期间关节韧带松弛引起的。
孕期腰疼,一般是因为体重增加导致肌肉紧绷。除此之外,激素的改变会消弱腰部的肌肉,还会导致疲惫。腰间盘突出,腰骶关节炎等。都很容易引起传统颈椎病。假如因为体重增加而恶变,就会造成腰痛。假如体重增加,姿势会变慢,活动也会减少。因为肌肉组织负载大,负载提升或活动量少,疼痛感会引起。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。