平时一定要注意，不要给自己太大的心理负担，平时不要熬夜，多注意休息。多注意锻炼，可以吃点药。补中益气的药物。早泄，去男性的泌尿专科医院去做一个性功能的检查，看一下是什么原因，以后再进行对症的治疗。
指导意见：您好！根据您所说的情况，手淫过渡引起肾阳虚！ 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行。 建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
指导意见：这种情况我们可以通过口服金匮肾气丸或者是五子衍宗丸强腰健肾丸，都可以增加肾气，改善目前这种症状。
指导意见：你好，你这个情况是使用一些滋阴补肾的药物如六味地黄丸。同时要戒掉不良的手淫习惯。
指导意见：您好！根据您所说的情况，勃起不硬，建议服用六味地黄丸， 要注意营养的全面均衡摄入， 如优质高蛋白，微量元素，还要多做运动，来改善以上情况！
问题分析：长期手淫会引起肾虚，肝火旺盛主要和饮食 情绪有关。
意见建议：治疗建议服用男宝胶囊和 龙胆泻肝丸调理比较好，平时注意保持性情舒畅，一定要戒除手淫。戒烟酒，禁食辛辣刺激性食物
