跟腱断裂后是还能打球的,但一定要在治疗好、恢复好以后才能打球,如果跟腱断裂以后不及时治疗,导致出现跟腱挛缩的情况,加上后期功能的锻炼不够,会导致踝关节屈伸活动受到限制,特别是屈伸活动时跟腱的松弛度比较弱,如果出现了跟腱部位僵硬粘连的情况,这样就没法打球了。
跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候,脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧,在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用,可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处,针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次,慢性期一日一次。
跟腱骨折愈合后可以继续打球,但如果跟腱骨折了,需要立即就医,同时进行跟腱断裂吻合器的手术,术后要有充足的时间休息。
只要能够恢复到正常的踝关节屈伸运动,恢复到了正常的力量,并且能够让跟腱的活动和放松程度,那么以后打球就不会受到任何的干扰。跟腱骨折后,由于没有得到有效的处理,造成跟腱挛缩,后期的功能训练不足,造成了踝关节的屈伸运动受到限制,尤其是在屈伸运动中,跟腱的松驰程度相对较差,从而造成跟腱部分的僵硬,粘合,从而造成严重的脚踝关节和小腿后侧的肌肉的酸痛。因此,在进行了跟腱训练之后,如果能够得到良好的康复,再加上后期的功能训练,应该不会对打球造成太大的阻碍。
跟腱断裂是一种常见的运动损伤。跟腱断裂患者需要接受手术治疗,手术治疗可以保证跟腱的修复质量,降低再断裂的发生率。手术治疗主要是切开缝合跟腱两侧断端,以缝线将跟腱断端固定,使其达到充分牢固的接触,再以石膏固定4~6周,使跟腱断端达到充分愈合。
三个月左右才能恢复正常功能,剧烈运动需要半年左右时间。跟腱断裂术后一定要严格跖屈,屈膝30度位长腿石膏托固定3到4周,然后改足中立位继续固定2到3周,拆除石膏后在支具保护下负重六周左右。
具体还要看个人的体质,同时还有看一下治疗的方法,通常锻炼之后要尽快通过手术进行连接。做完手术之后,可以配合做些康复锻炼,跟腱断裂手术治疗后需要石膏固定8个星期以上的具体看当时损伤情况和医生手术方式方法的肿是因为静脉回流差引起的正常现象的跟腱断裂手术治疗后需要石膏固定6到8个星期。促进功能恢复,平常可以多吃一些豆制品,多吃肉类,鸡脚,猪蹄可以补钙,补充胶原蛋白,有利于恢复。