在来例假的第二到第三天会出现减肥的情况。
女性在来例假的时候，不管是在排卵后的黄体期，或者在没有排卵的时候，都会出现女性的雌性荷尔蒙偏高，而且这种情况下，女性的身体会出现明显的水钠潴留现象。在来例假后，女性的雌性荷尔蒙含量会很快降低，但是这种效果会在较晚的时候消失，因为水钠的滞留要在24-36个小时左右消散，通常是以尿的方式从身体中排泄出来，所以在来例假的第二到第三天会明显降低。
一般情况下，在来大姨妈之前的这段时间里，女性会因为经前期的紧张综合征而导致的肥胖，同时还会有一些睡眠多梦，心情改变等表现，这是因为女性的雌性荷尔蒙造成的。以上情况可以通过服用维生素B6来改善。需要服用一些能够帮助入睡的药物。还要保持好的心情，多休息，避免食用辛辣刺激的食品，如辣子鸡、炸鸡等，应多吃清淡的食物，如小米粥、红枣粥等，有利于身体健康。
来例假的时候，可以在月经之前的几天内增加体重，也可以不增加。这与个体的体质、精神状态等因素有一定的关系。如果身体里的荷尔蒙不正常，可能会导致身体发胖。
孕妇体内的雌激素含量偏高，会造成体内的水钠潴留，从而导致体重增长。阿片肽的含量也会下降，可能会导致体重的增长。此外，长期的精神压力、情绪焦虑、暴饮暴食、不规律的饮食、不适当的运动都会引起肥胖。不过，大多数人的体重都很稳定。
一般来说，月经前几天体重有上涨的可能。
月经前几天女性可能会出现体重上涨的情况，一般属于正常现象，因为女性月经来临前体内的雌激素逐渐达到高峰，将水分锁在体内，从而出现水钠潴留的情况，导致女性月经前几天体重上涨。一般随着女性月经结束，水分会被排出，体重也会逐渐恢复正常，女性不用过于担心。
如果女性体重持续异常增长，建议查进一步检查，排除内分泌功能紊乱导致的。
减肥期间突然体重增加，考虑是减肥方式不合理、减肥瓶颈期、肌肉质量增加等原因。
1、减肥方式不合理：饮食控制不当，高卡路里食物摄入过多，减肥方法不当，熬夜等不良的生活习惯也会使体重增加。
2、减肥瓶颈期：在减肥期间，机体需要保持基本的新陈代谢，防止能量消耗殆尽。当能量消耗到一定的时候，身体就会开始吸收热量，导致体重增加。
减肥过程中，要需要科学的减肥方案，保证充足睡眠。
