顺产完后坐月子最后一天需要避免受风受凉，避免劳累，注意会阴部干燥清洁，以防产褥感染，不应该过度劳累，体虚者容易引起虚脱，发汗时汗毛孔张开也容易受风受凉。应做个B超检查看看子宫复旧的程度，发现异常的可以给予相应的处理。
顺产坐月子最后一天的禁忌都有以清淡的食物为主，注意多休息，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不利于身体的恢复，可以吃补气血的食物还是比较不错的。平时还要注意局部的卫生干净，避免发生感染。
整个月子对产妇都很重要，但月子的最后一天却意义非凡。可以说，这天是最后安宁的日子，结束之后，宝妈的好日子就彻底到头了。从此屎尿屁要充斥自己的生活，还要整天做一大家子的饭菜。
通常情况下，月经最后一天也不可以带套同房。
月经最后一天说明月经没有完全干净，宫颈口会大开，带套同房也会造成细菌上行感染，造成子宫内膜炎。应当等到月经完全干净以后3到7天才可以考虑同房，同房前后要注意双方生殖器清洁，并且同房的时候要注意动作轻柔一点，避免过于粗暴。
建议在月经前后注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
通常情况下，女性在来月经后三日和第二次来潮前四日一般是安全期，正常情况下不会出现排卵，在此期间性生活不会受孕。
不过如果出现月经不定时的现象，例如20多天来一次，就有很大的几率会导致女性出现早潮，这时候就不要采用安全期的方式进行避孕，要及时进行有效的避孕，避免出现任何的问题。根据经期的具体状况来决定是不是真的。
一般情况下，月经最后一天同房可能会怀孕，但也可能不会怀孕，建议患者避免在月经期间同房。具体情况分析如下：
首先，女人在来例假时有性生活是一种很不好的做法，它会给夫妻俩带来很大的伤害。来例假期间，由于自身免疫力降低，宫口还没有封闭，如果宫口还没有关闭，就会出现阴道感染、阴道炎、宫腔炎等妇科病症。此外，有些女人来例假不是很规律，容易导致了排卵期的提前或者延迟，进而在经期的末尾一日也会有怀孕的风险。
