去年年底加重，出现心动过速，浑身发麻尤其是脸部头皮，手能鸡爪子状，感觉自己要崩溃发疯甚至要死掉了。晚上不敢睡觉，不敢闭眼，否则就感觉自己要晕厥。去医院医生经过检查说是惊恐障碍症，没有开药，要我自己进行心理调节，出院后强逼着自己去人群呆着并主动与陌生人沟通，到目前为止已经将近3个月没有犯过了，一次都没有，但是昨晚突然又开始浑身发麻而且不敢闭眼，感觉要晕厥，但是症状很轻，甚至没有心悸的情况，这是又犯了吗？很担心啊，今天因为过度的担心心脏也时不时的猛跳几下，身上也有一阵阵的发麻的感觉，我放松不下来了。最近的事情也是很多，时不时压抑造成的？以前就是因为压力太大，还内向造成的。
请问该怎么办，还想要宝宝，现在合适吗？
恐惧症属于神经症范围，主要表现有患者对特殊环境的恐惧，如社交恐惧，广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗，在药物治疗的基础上还需要心理治疗，先诊断明确后再看。
惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现，病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善，病情也会根治的，可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊，找心理医生调整一下自己的情绪也很重要，平时也需要学会控制自己不好的情绪出现，不可以总是太急躁不安，也不要总是过度的劳累，还需要多休息比较好一些，平时也需要多出去走走，多散散心对治疗效果也会有更好的作用，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，还需要早做治疗比较好一些。
指导意见：您好，惊恐障碍症必须到医院进行诊断，才可以断定患有疾病。心情保持平静，积极参加体育运动，提高心理素质，防止疾病的复发。
问题分析：你好，惊恐障碍称为急性焦虑发作，患者常急性起病，觉得胸闷头憋，全身无力甚至有窒息濒死感，类似心梗发作，但检查心电图等并无异常。孩子症状描述来看，不属于惊恐障碍。很有可能是因为学习压力大或学校生活中遇到一些困难而引起的焦虑失眠。你可以多与孩子沟通，打开心结。同时也可寻求精神心理医生的帮助控制失眠症状，进行必要的心理疏导。
意见建议：建议多与孩子沟通，关心孩子生活，给孩子学习减压，同时寻求精神科大夫解决失眠的问题，心理医生进行心理疏导。祝健康快乐
问题分析：你好，你已经确认是惊恐障碍了吗？惊恐障碍又称急性焦虑发作，患者可出现烦躁不安，胸闷憋胀类似与心梗症状，有的甚至觉得自己马上就要死去。这种疾病一般于病人性格有关，着急、追求完美、胆小等。治疗上除坚持服用抗焦虑药物外，还需长期进行心理干预。
意见建议：建议综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗，严格遵医嘱服药。祝你快乐健康
