排除一些器质性病变，平时一定要注意保暖，不要吃凉辣食物，像你现在的这种生活是非常不健康的两个月没有来月经，如果您没有性生活的情况下，不可能是怀孕，考虑是月经不调，与熬夜，平时的心情，药物，内分泌失调都是有关系的，去妇产科检查一下，做一下彩超检查子宫内膜情况，化验一下性激素六项，看卵巢功能，如果都没有问题的情况下，一定要保持心情愉快，平时不要熬夜。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果停经了2个月需要看一下是否有腹痛等，需要多吃温补的食物，或者也可以彩超看看，积极催经的，如果确实没有怀孕，两个月没来月经，可能就是内分泌失调了。你可以去医院做B超检查，看看子宫内膜厚度看一下平时是否有工作压力大或者熬夜的情况，多注意休息的。
两个月没来月经，属于月经不调，有时压力大，或者是心情焦虑，疾病，营养不良等，都能引起月经长时间不来。可以口服中药调理，平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。
和内分泌失调有关系，去医院做B超和性激素水平检查，长时间的月经出血可能是会导致贫血的，需要针对引起不规则出血的原因后对症治疗，而且还要吃一些温补类的食物。多注意休息。
