今年22岁,从小到大,一直都很瘦,身高155,体重最重也.....

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今年22岁,从小到大,一直都很瘦,身高155,体重最重也没有超过85斤。在饮食上不挑食,胃口也不小,没有暴饮暴食的习惯,就是近段时间有点晚睡,其他都正常。不知道自己是不是肚子里有寄生虫之类的,之前有试过吃史克肠虫清,不过只吃过一次,所以效果也不是很明显。胃口是不错,但胃有点不大好。有时候遇到冷热混合吃东西的时候,就会不舒服。
曾经治疗情况和效果:

之前有去看过医生,可是医生只是简单说了,每个人的体质不一样,说没有什么大问题。也没有做什么具体的检查。

想得到怎样的帮助:

想知道如何可以健康增重。比如食物上之类的。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卢瑞琴 主任医师 丰宁县中医院儿科 二级甲等
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问题分析:你的这种情况应该没什么问题,胖瘦有的时候也是因个人体质不同,有的人就是怎么吃都不胖,但是也有的人使劲节食也瘦不下来,你可能就是那种不爱胖的体质。习惯除了睡得晚一点,没什么不良的习惯,不一定是肠道寄生虫造成的,何况你已经吃过肠虫清了,没太大的问题。
意见建议:如何健康增重,就是健康的生活方式最好,营养均衡,保持良好的睡眠,适当的体育锻炼,多喝点牛奶还是不错的。
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赵秀枝 主管护师 宣钢龙烟矿山公司职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒...
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问题分析:你好,消瘦的原因有很多,疾病,体质,遗传,生活和饮食习惯,精神压力等。
意见建议:建议:胃不大好只能靠平日调养,不吃生冷辛辣刺激的食物。均衡合理的饮食是关键——所谓均衡,是增加食物的摄入种类,良好而充分的睡眠也是增肥的必要条件,还有就是加强锻炼
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王艳红 医师 枣强县肖张镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿喉痉挛,小儿疱疹性咽峡炎,小儿湿疹,儿童期过度...
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问题分析:你好,人体的体重增长和遗传,生活学习压力大,营养的摄入和吸收都是有关系的。
意见建议:建议平时多喝水,多运动增加饮食量,多喝粥类的,多吃有营养的食物比如:瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,新鲜的水果和蔬菜等。
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蒋俊顶 个人诊所儿科
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,急性上呼吸道感染,小儿缺铁性贫...
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问题分析:饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。
意见建议:蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维
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深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

最初形成的附属乳房有很多种,很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下:更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩,不要让乳房长时间被挤压,让乳房自由呼吸。每天给自己按摩,消除多余的牛奶。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

断奶首先要保证孩子营养需求,不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间,母亲不要减肥,容易造成孩子营养不良,断奶后可以通过意识结构调整,体育锻炼来保持体型。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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