我好像得了抑郁症与妄想症，呆着的时候脑袋总是不自觉...

被害妄想症不是抑郁症。前的情况要考虑过度精神刺激和环境引起的精神抑郁。建议做心理疏导治疗，同时加强户外活动。精神分裂的表现。发展到最后是很容易影响生活自理能力的，及早到精神病专科医院接受系统规范的治疗。

问题分析：根据您的描述，您的症状是因为内心压力过大，不良情绪聚集，导致精神崩溃，什么事情都不想干，总是幻想，思维缓慢，有轻微精神分裂症的症状。
意见建议：建议您去精神病院检查一下。在使用药物治疗的同时，要注意保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力，多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。不要太担心自己的症状，对自己康复要有信心。可以多出去散散心。

妄想症与抑郁症具体哪个严重需要根据病情持续时间决定。
妄想症是常见的一种精神方面的疾病，被称作是偏执性精神障碍，如果刚开始发病并不是特别严重，应该积极配合医生进行合理规范治疗。抑郁症如果病程比较久、没有得到有效治疗，病情持续发展，就会导致病情比较严重，所以两种疾病并没有可比性。
平时应该多注意休息，休息的时候应该选择硬板床，居住环境应该保持通风换气，可以放一个加湿器，保持温度和湿度适宜。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，病人的病情还没有彻底缓解，很可能是存有妄想，怕自己或家人受到伤害
意见建议：建议您带他到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗

心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，感觉比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，情绪低落，悲观，绝望。
心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，有时间要多出去散散心，如果症状比较严重，需要服用药物治疗。

妄想症和抑郁症都是比较严重的。
妄想症是有持续妄想引起的一种精神类疾病，可能是因为遗传因素或者是心理压力过大等原因导致。抑郁症属于一种比较常见的心理疾病，有可能是比较内向或者是环境因素引起，会出现容易想悲伤的事情，不愿意和别人沟通等症状。
出现妄想症和抑郁症要及时进行检查，可以针对性用药治疗，在用药期间还要适当的参加一些社交活动来分散注意力。