解决大学生频繁失眠的方法如下：
1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中，患者应该调整心态，注意工作和休息的结合。
2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉，确保6-8小时的睡眠。
3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经，放松压力，帮助睡眠。
4.建议保持周围环境安静，温度和湿度适宜，睡觉时避免光线过强。
当然，如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，及时治疗。
大学生有几种缓解失眠的方法：
1.放松，正确地缓解焦虑是摆脱失眠的关键。放松的方式主要是听轻音乐。睡觉前尽可能多地听虫子声、鸟声、毛毛雨、树林里的风声等自然声音的音乐。这些都能使心平静下来，快速入睡。
2.环境创造，研究表明，适当的温度、声音、光和充足的氧气是创造适合睡眠环境的关键，如果长期失眠，请尝试将室内温度控制在20~23，噪音控制在35db左右，添加遮光窗帘和足够的氧气。相信有助于改善失眠。
3.理疗、体育锻炼、睡前泡脚、按摩或梳头都是改善失眠的物理手段。建议每天下班后锻炼30分钟左右。
晚上经常熬夜导致皮肤出现疏松，经常玩手机和电脑也容易导致皮肤出现许多问题，平时可以敷一些面膜，或者是吃一些水果蔬菜补充水分，严重的话可以吃一些补药，也可以加强锻炼，增强自身体质。
神经衰弱导致失眠的根本治疗在于神经衰弱的治疗，失眠属于对症治疗。
根据病情服用镇静催眠药物，但需要注意按需、间歇使用，避免成瘾和产生耐药性。要帮助神经衰弱、失眠患者逐步养成良好的睡眠卫生习惯，使其认识到醒-睡是一种符合人体自然规律的行为，需要建立良好的行为模式来维持，如按时睡觉、起床等。白天可以做有规律的有氧运动，有助于睡眠。尽量避免饮酒、咖啡、茶、吸烟等，而且睡前不要暴饮暴食。尽量不午睡，保持足够的睡眠压力。此外，还可以配合经颅电磁刺激等物理疗法和中药综合治疗。
痤疮和湿疹肯定还是有一定的区别的。首先，这个病变机理就是不一样的。其次他们之间的这个发病的因素还有这种病毒感染都是有一定的这个区别的。痤疮是因为青春期的因素各个身体机能都在变化而导致的，而湿疹是因为体内湿气太大导致的，要针对病因治疗。
被公共厕所的便马桶水沾到屁股上面是不会有传染疾病的，不用过于担心，但是也要看一下具体情况而定的，因为如果说抵抗力和免疫力是比较低下的情况下，而且刚好厕所里面的水就会有细菌的，那就会很容易会有感染。一般都没有什么问题。这点不用过于担心，这种间接的传播感染疾病的可能性非常小，患者可以注意观察，不过检查的话，第二天是很难检查到是否感染的，可以出现症状后再检查。