乙肝小三阳是可以吃羊肉的，但是羊肉属于大荤，脂类含量特别高，所以不可以过多食用，可以少量食用，乙肝小三阳饮食没有特殊的要求，肉类可以食用可以多食用鸡鸭鱼肉等白肉，少食猪养羊等红肉，只要三餐规律，荤素搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，忌烟酒饮食清淡易消化的，多以新鲜的水果蔬菜为主。
小三阳如果不及时治疗会影响寿命。乙肝小三阳病人会经常出现发烧、肝区疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、发热等症状。在早期病人的体内病毒数量少，传染性也较弱，身体素质较好，及时去医院做乙肝两对半检查和肝功能检查，进行抗病毒治疗。
乙肝小三阳是乙肝病毒，身上带的一些蛋白有抗原性，会刺激人体的免疫系统产生抗体，每一个抗原对应一个抗体，所以乙肝病毒有三种非常容易检测到的抗原抗体。如果e抗原阳性称为大三阳，而e抗原阴性e抗体阳性的时候就称为小三阳。
要看具体是什么结果。如果是轻度的脂肪肝，肝功能正常。那么平时注意饮食，适当的锻炼就可以了。适当的低脂，高蛋白，高维生素饮食。不要喝酒。也就可以了。如果严重的脂肪肝，肝功能异常，可以考虑用药物，要多复查肝功能，有异常及时咨询医生。
人体内转氨酶的正常范围在0-40μmol/L之间，转氨酶是肝脏产生的微量物质，对人体内各种炎症反应有敏感性。当人体出现肝炎或者急性胰腺炎时人体内转氨酶首先升高，对临床进行诊断有重要意义。
女性乙肝小三阳阴性应该尽早治疗。本身乙肝是一种局有传染性的疾病，所以平时要注意自己所使用的餐具一定要与别人分开，同时也不要跟别人一起在一个碗或者锅里面吃饭。治疗期间调整好心态积极治疗。
