有强迫症,心里很焦虑

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有强迫症,心里很焦虑
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李海东 医师 磁县人民医院精神科 二级甲等
擅长:精神分裂症
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问题分析:你好首要解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
意见建议:强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
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林贤茹 药师 北京清华长庚医院药品保健品 三级
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析:您好,强迫症是以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症常伴有焦虑状态。与遗传因素,性格特征,精神因素(精神刺激,不良事件所致)有关系。
意见建议:如果是偶尔的强迫行为可以从生活中小原因,比如最近工作压力大,遇到较大的困难,可以自行调节,知足常乐不要事事追求完美,。另外如果是长期的强迫症影响到工作学习和他人就要尽快就医,药物辅助治疗和心理辅导。人都有低谷的时候,不要太放在心上。祝您健康。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:强迫症患者会出现强迫与反强迫同时出现的症状,导致内心痛苦,悲观抑郁,内心容易紧张,心情烦躁,需要及时缓解内心产生的不良情绪聚集。
心理指导:如果症状比较严重需要进行药物治疗,需要进行放松训练,放松状态可以缓解症状。呼吸放松法,想象放松法,肌肉放松法。不要太担心自己的症状,要乐观一些。遇到事情需要放宽心。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,强迫症是属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经精神疾病,表现为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活,患者想改变,却很困难,造成了心里极大困扰和痛苦。
心理指导:建议您治疗强迫症最好是将药物治疗和心理治疗相结合,听从医生指导用药,药物目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药。还要注意心理调节,根据自己的情况医生会采用相应的办法,心理治疗方法有很多,精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等,减轻压力,保持心情愉快和平和心态。
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相关问答

强迫症和焦虑症是两种疾病,强迫症的治疗,该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。在药物的使用上,有抗强迫作用的抗抑郁药,都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。而焦虑症的治疗是以药物治疗为主,在药物的选择上,也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症:
1.对于强迫症失眠患者来说,首先要调整好自己,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,乐观面对事情。多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。
3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症引起的失眠应该去精神卫生中心就医,适当服用一些抗焦虑药和名药。
强迫症和焦虑症是两种病。强迫症的治疗很难。强迫症的治疗主要是药物治疗和心理治疗。最常用的药物有氯丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等。在药物的使用上,具有抗强迫作用的抗抑郁药需要以最高或更高的剂量使用才能达到更好的效果。焦虑症的治疗主要是药物治疗。在药物选择方面,也选择了更多具有抗焦虑作用的抗抑郁药,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等。这些药物起效需要时间,一般需要2-3周才能起效,所以一旦选择用药,要有耐心。

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焦虑和强迫症可以通过心理治疗和药物治疗来解决。
对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自身调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观,多参加体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免他过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。强迫症、失眠患者可以选择一些中草药或中成药进行治疗。这些都可以缓解失眠的症状。

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对于强迫症引起的焦虑和失眠,患者可以配合医生,使用药物进行治疗。
如果药物不起作用。必要时也可以配合医生用物理方法改善症状,比如重复经颅磁刺激。治疗期间需要遵医嘱按时服药,定期到医院复查。强迫症引起的失眠,泡脚就能解决。睡前用热水泡脚可以促进身体的血液循环,有利于快速进入睡眠状态。可以在足浴水中加入一些帮助睡眠的中药。关于用哪种药材,应该听听专业医生的意见。

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强迫症和焦虑症这两者之间没有关系,因为焦虑症属于心理疾病,它主要是因为自己在平时生活当中压力过大,或者不满意自己的现状所引发的一种情况,常常莫名其妙的发脾气着急,而强迫症是非得强迫别人或者自己把这件事做完做好,这样才可以,这两者都属于心理疾病。

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