肝郁气滞会导致失眠。
你应该去中医院中医科，遵医嘱口服疏肝理气的中成药，根据个人情况选择柴胡、川芎、郁金。睡前可以用热水泡脚，缓解疲劳，帮助睡眠。肝气郁结会导致失眠，因为肝郁气滞会导致肝胆区疼痛或不适，影响睡眠。此外，肝郁气滞还会使肝气袭胃，引起胃胀胃痛，胃不和可导致失眠。治疗肝郁气滞型失眠，首先要疏肝理气，使肝气达至，与柴胡、川芎、佛手、鱼雨。
肝郁气滞导致失眠的具体调理措施如下：
1.用中药或中成药治疗：战胜肝脏，强化平肝，调节肝气，内脏功能更加顺畅，缓解失眠。
2.按摩：按摩肝经、胆经等，缓解患者明显的焦虑情绪和不安。
3.针灸：可以选择泰溪、太冲、内关、劳动宫、合谷等穴位。
4.浸泡：用40-45的温水浸泡。泡在水里不仅可以调节血管和经络，还可以放松肌肉，改善整体疲劳和肝气郁愤。
5.情绪调节：告诉患者避免情绪过度波动或压抑自己。心情好更有助于睡眠。
多考虑为中医所说肝郁而引起的这种肝肾阴虚的一种表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象应用疏肝理气解郁的药物进行调理。注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，适当多饮水有利于疾病的恢复。
内分泌紊乱会引起身体的各种不舒服变化，从而引起很多疾病。
女性会有月经不规律、易怒等症状，男性会导致精子成活率低、性欲下降、不育症等。日常生活中要多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免食用油腻和刺激性的食物。正常来说，内分泌调节是可以降低的。
建议患者在生活中保持良好的心态，密切关注自身变化。
肝郁气滞完全会导致失眠，长期的肝郁咳嗽体、肝硬气血不顺畅会引起焦虑和抑郁症，还会引起失眠症状，脾气急躁、睡不着觉或早醒。
肝郁化化往往熬夜睡不着觉，肝气停滞，气血不畅，往往会引起抑郁失眠，症状往往是醒得早，睡眠时间过短。同时，肝火、焦虑引起的失眠一般与美芝、耳鸣、头痛、这些症状一起，主要是由于长期脾气急躁、肝脏损失协调机构、哭闹和火灾干扰引起的。
