腰椎老伤的处理方法有适当卧床、超短波、口服抗炎镇痛药物等。
腰椎旧伤的治疗主要包括适当卧床，每天进行腰背肌和腹部肌肉锻炼，可以提高腰椎的整体稳定性，促进脊柱的血液流通，促进长期的创伤愈合。使用超短波对腰痛进行照射，可以帮助缓解慢性炎症。第三种是在医生的指导下口服抗炎镇痛药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠等。如果出现腰椎老伤，患者应及时就医，注意锻炼，增加腰部稳定性。
腰椎神经受损可通过以下方式进行恢复：
腰椎神经损伤的修复方法很多，主要有营养神经的药物，如：甲钴胺，神经节苷脂，腺苷钴胺等，可以帮助神经的修复，同时还可以结合高压氧进行治疗，从而达到加速神经康复的目的，同时还可以进行针灸等物理疗法。此外，在神经损伤的初期，可以使用大剂量的激素行冲击治疗，能够有效地促进关节和肌肉的运动，避免关节的僵直和肌肉的萎缩，同时还可以通过适当的护理来预防出现的并发症。
一旦腰椎受损之后，首先是要将病人平放在地面上，以免导致腰椎损伤加重。可以及时拨打120，请专业的人员救治，一旦加重损伤治疗是非常麻烦的。如果要自行送医的话，搬抬的时候要注意使脊椎处于同一平面上面，以免加重腰椎损伤。
腰椎狭窄最严重的症状其实就是瘫痪。其实这种瘫痪下肢的无力，瘫痪它不是像那个脑梗一样是突然发作的。它是有一个毛病的渐进的过程。当然椎管狭窄它主要的症状，就是诊断椎间管狭窄精标准就是间接性跛行。也就是说它走路的时候会长时间走路会引起腰腿痛，双下肢的麻木无力。
最好是不要服用这些药物。腰椎间盘突出药物没有很好的治疗办法。最好还是做理疗，如针灸、推拿、牵引等。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
燕飞疗法：俯卧位，双上肢向后伸，双下肢及上胸部同时离床，作背伸运动，维持数秒钟后，再行恢复俯卧位休息片刻，同法操作连续8～12次。屈髋抱膝滚腰法：仰卧位于硬板床上，双下肢放松，尽量屈髋屈膝，使膝前方贴近胸部，两手伸至小腿前方交叉抱着小腿，前后滚动腰背部，连续10～20次。