近段时间时常会出现一阵阵的头晕

起床头晕可能是因为晚饭吃的比较早，睡的比较晚，导致早上血糖过低引起头晕目眩；素体虚弱、气血两虚、血不养脑或用脑过度而致，也有因为过食肥甘厚腻、素体肥胖痰多、痰湿上蒙清窍所致。

头晕是由许多症状引起的，如果想去医院检查，应去医院挂内科。认为头晕引起的头晕症状很多，有的是高血压，有的是轻度脑梗死。这是可能造成的。应去医院做磁共振成像，以便让诊断清楚。

人体维持正常的空间位相，有赖于视觉、声感觉和前庭系统，这三部分称为平衡三联，当其中的任何一个部分出现问题的时候，就会出现头晕，也就是说头晕只是一个症状。如果病因不能去除，人们就会觉得一直头晕不缓解。

考虑是否有贫血、脑供血不足、颈椎病的，建议及时去医院做一下血常规的检查，根据检查结果后在医生的指导下，对症治疗平时一定要注意好好的休息多运动，增强体质，多吃点新鲜的蔬菜水果。

不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体，可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。

可考虑脑供血不足、前庭性偏头痛、高血压等可能，需进一步的了解分析病情、做相关辅助检查如头部核磁共振及血管成像等辨别诊断。亚健康状态、焦虑抑郁也可这样，应避免压力过大，同时注意缓解压力、保持充足睡眠，另外监测下血压，看是否正常。