牛皮癣的久治不愈易使患者产生更大的精神负担。一旦患者发现自己就要及时到正规医院问诊，牛皮癣患者一定要留意卫生，污染要素只会引发牛皮癣的发作。由于污染的要素是约占牛皮癣的发病要素的一大部分，经常接触到的农药、某些药品，这些都有诱发的或是加重了牛皮癣的发作的可能性的存在的。
牛皮癣加重是自身免疫力降低，家族遗传或者扁桃体反复发炎都有一定关系，发病原因非常复杂。平时如果免疫力非常低或者扁桃体经常发炎的话会加重这个病的复发。
长有红色斑块并且表面覆盖有银色的皮屑，有可能是牛皮癣。如果只是单纯的长有红色斑块，有可能是因为饮食过敏导致的皮肤炎症，到当地正规的皮肤科抽血化验检测一下。如果是牛皮癣要及时治疗。
头皮上长了类似癣或斑一样的东西是属于真菌感染导致的头癣症状，是否是牛皮癣单纯性，从这些症状并不能进行确诊的，需要去医院皮肤科，进行分泌物常规检查。应该注意休息和饮食卫生，多吃蔬菜，避免接触刺激性化学物质，可以局部选择药物进行洗头治疗。
日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
在日常生活中可以适当的进行户外锻炼，这样可以有助于身心舒畅，不要给自己太大的压力，可以和朋友多进行一些沟通，从而缓解自己的心理压力，也要适当的调节自己的情绪，这对于得牛皮癣的病人来说非常重要。
