在日常生活中可以适当的进行户外锻炼，这样可以有助于身心舒畅，不要给自己太大的压力，可以和朋友多进行一些沟通，从而缓解自己的心理压力，也要适当的调节自己的情绪，这对于得牛皮癣的病人来说非常重要。
牛皮癣者首先要有长期用药的准备，在选择牛皮癣治疗药物的时候首先要没有任何副作用，其次正确的疗效应该是停药也没有复发迹象。如果用药6个月以上，不但药效不理想，也会对身体产生副作用，一旦发现牛皮癣的症状，要到正规的医院听从专业医生的建议，科学的治疗。
牛皮癣是指银屑病，是一种很难治愈的反复发作的皮肤疾病。中医也很难治好。
从中医角度来看，银屑病的病因是血热，因为营血不足，造成的皮肤干燥。入股要用中医治疗银屑病，可以请资深的中医，针对自身的具体情况，采用清热解毒、活血化瘀的药物进行调理，让病情逐渐好转。不过银屑病很有可能会再次发作，平时要注意加强运动，增强抵抗力和免疫力。平时要注意避免食用海鲜、辛辣、刺激性食物，保持愉悦的心态。
牛皮癣去正规的三级甲等医院皮肤科进行诊治，可以选择服用一些药物，局部可以涂抹软膏，配合一些免疫调节剂。牛皮癣这种疾病是属于顽固性的皮肤疾病，但是通过及时正规的治疗，也是可以完全恢复的，也有发作期，稳定期，平时应该树立战胜疾病的信心。
牛皮癣的病因复杂，它与遗传因素、感染因素、药物因素等都有关系，平常还要注意不吃海鲜，辛辣刺激性食物也不要吃。合理膳食，均衡营养，要放松心情，保持心情愉悦。不要搔抓等。