节食减肥一个月出现便秘代谢紊乱

会员81176748 女 26岁 已回复
节食减肥一个月出现便秘代谢紊乱然后想恢复饮食需要怎么搭配然后会不会反弹我每天都会坚持运动跳绳跑步然后这两天开始恢复吃了火锅饺子感觉吃的有点多会不会反贪
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谢和平 医师 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:消化内科疾病、消化道出血、便秘、消化道溃疡、消化不...
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您好,不建议你节食减肥,这样很伤害身体的。建议你加强运动,多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含纤维的食物如蔬菜,水果如香蕉等,如还会便秘就吃点酚酞片通便。
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齐文超 医师 吉林省肿瘤医院外科 三级甲等
擅长:输尿管结石,肾结石,膀胱结石,泌尿系结石,肾盂积水...
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指导意见:根据你的描述,首先说一下,减肥的问题,饮食上多食用高纤维食物,及蔬菜水果,禁食高油脂类,每天坚持运动即可
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陈盼虎 医师 天津市武清区人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,颅脑损伤,脑缺血性疾病,颞叶癫痫
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指导意见:你好,如果运动量不变,饮食逐渐增加有可能会出现反弹的,增加饮食的时候注意锻炼
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李凤 主管护师 深州市中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,肠梗阻,腹股沟疝,低血容量性休克,失血性休...
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指导意见:你好,减肥需要顽强的毅力,不要前功尽弃,建议没餐定量。
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赵广玲 护师 岳城中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,骨盆骨折习惯性髌骨脱位...
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指导意见:只要饭后,过一个小反弹时后运动就不会,不过节食减肥不好,
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周艳杰 护师 明水县康盈医院内科 二级
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能...
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指导意见:科学的搭配饮食,不会反弹的,你已经出现代谢紊乱,不赞成你在继续减肥
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员如玲 主管护师 冠县辛集中心外科 其他
擅长:消化,妇科病,烫伤
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指导意见:你如果想减肥的话,就是控制饮食,坚持运动,由于节食引起的便秘,这种情况你只要多吃水果多吃菜,少吃面食肉蛋高热量高蛋白的食品,还是像以前那样锻炼就可以,祝你减肥成功!
相关问答

一般情况下,转奶出现便秘可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者在转奶时候出现了便秘的情况,患者可以在医生指导下使用乳果糖通、健胃消食片等药物进行治疗,以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
2.日常护理:如果患者因转奶而出现了便秘,应注意进行日常护理,要多喝水,可以适当地对腹部进行按摩,可以适当补充以双歧杆菌为主的益生菌。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕期间发生便秘时,注意饮食习惯进行调理,不要使用药物进行治疗,以免产生依赖性,这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜,粗纤维食物,还可以喝一些酸奶来调理肠胃,这有利于调理便秘。此外,你还应该注意适当的体育活动,必要时在医生的指导下帮助排便,这也有利于怀孕期间的健康。与此同时,需要定期怀孕测试。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘情况通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的,可以通过调节宝宝日常饮食来改善,平常饮食中添加乐聪乐健冻干水果,打造多元化饮食环境。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,胃肠功能紊乱会便秘和拉肚子。具体分析如下:
胃肠功能紊乱又叫做胃肠的神经官能症,得了肠胃功能紊乱后,除了会引起腹胀,腹痛,肠鸣以外。有的患者还会出现左下腹的疼痛以及左下腹能摸到条索状的突起,并且保持良好的情绪也是治疗疾病的关键。
建议此类患者出现胃肠功能紊乱以后,一定要保持不紧张、不焦虑,及时到正规的医院去诊疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

平时多给宝宝喝些白开水,辅食多添加一些水果蔬菜的。宝宝由于断奶造成便秘,主要是因为消化功能发育不完全。可以经常给宝宝做一下腹部的按摩,促进消化和肠道蠕动。你看看宝宝吃的量够不够,如果吃得少,当然就几天才一次大便,这就没关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般可将便秘分为轻中重三度。轻度症状较轻,不影响生活,经一般处理能好转,无需用药或少用药。重度症状持续病人异常痛苦,严重影响生活,不能停用泻药或者治疗无效。中度则介于两者之间。泻药只能暂时缓解便秘的症状。久病致虚,长时间便秘的病人都会出现一定程度的气血虚衰状况。气血愈虚,便秘情况就会越严重,形成一个恶性循环。建议服用副作用和依赖性较小的中成药。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。