经期小腹胀痛腰酸可能是痛经导致的。中医角度来讲，一方面实者由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻等导致子宫的气血运行不畅，不通则痛；虚者主要由于气血虚弱、肾气亏损致子宫失于濡养，不荣则痛。西医分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经一般又称功能性痛经，无器质性病变；继发性痛经主要是由于盆腔器质性疾病引起。
正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30-50毫升，如果只是在月经期间出现以上的这些症状，月经过后就逐渐好转了，也是很常见的。主要是因为月经期间子宫充血，而且身体也比较虚弱导致的，平时注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。
指导意见：你好，月经期间出现的症状因人而异，出现你所叙述的肚子胀痛以及腰酸的症状也是正常的，在经血逐渐排出以后就会逐渐缓解，出现以上症状可以通过局部热敷的方式缓解。
问题分析：您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。
意见建议：你好’！一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。
在经期期间是不要吃太咸的食物，而且可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些优质的蛋白质。在来月经的时候，是由于身体内的激素水平有了比较大的变化，所以就会感到腰酸胀痛的症状，没有太大的影响。
病情分析： 你好，月经推迟一周都很正常，一般跟情绪和心情也有关系，
意见建议：如果超过一周你可以用早孕试纸自己测试一下。
