这种损伤完全愈合需要10天左右。软组织损伤引起的肿胀疼痛及瘀血，需要休息，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次，可以外用气雾剂外涂及内服活血止痛胶囊有利于愈合。
病情分析：你好！小腿寒凉要注意保暖。
意见建议：冬天可以考虑用热水袋和电暖宝等等。
问题分析：你好，所述的情况可能为足部砸伤等原因导致多发性跖骨基底部骨折，局部淤血，肿胀严重。
意见建议：因为足部水肿严重，组织张力较大，可以影响足部远端有血液供应，而神经组织对于缺血比较敏感，故可以出现麻木的症状，当水肿缓解后麻木的症状可以逐渐消失。
病情分析：你好，正常的血压水平均在140/90mmHg以下，理论上老年人也应该在这个水平，但是由于动脉的硬化，可能会偏高点
意见建议：你的情况假如血压水平超过正常的范围的，考虑即为血压升高，轻微的可以先通过控制饮食调理，严重的则需要用药物控制
问题分析：您好，根据您提供的情况看，您是手腕摔到了，肿胀明显，不能排除有骨折的情况的。
意见建议：建议您到医院骨科就诊，拍X光片检查明确是否有骨折的情况。如无骨折可以在24小时内冷敷，48小时后热敷，外用云南白药气雾剂等药物。热敷时是可以用温水袋的。
病情分析： 你好，这种情况一定要多休息，注意保暖和复查，禁食辛辣刺激性食物，最好是不要吃麻辣烫。
意见建议：可以用活血化瘀的药物治疗试试，如：跌打丸，同时，可以配合热敷治疗试试，祝您健康。
