发烧想要快速退烧可以用以下几种方法，可以使用物理降温，用湿毛巾冰敷额头，5到10分钟换一次，可以起到退烧作用，二、如果发烧在38度五以上，可以使用退烧药，如布洛芬，三、可以用温水擦浴或温水泡脚来促进身体发汗，也可以起到退烧的作用。高烧会引起惊厥，体温过高会使患者感觉非常难受，需要进行及时退烧处理。我要到医院进行血常规检查，了解病因并对症下药。
流感引起的发热与流感病毒攻击人体免疫系统所致免疫反应有关，患者可通过抗病毒治疗抑制体内病毒扩散，从而减轻发热症状。
磷酸奥司他韦颗粒是临床常用的抗病毒药物，患者在症状发作后的48小时黄金时段内服用可威磷酸奥司他韦颗粒，可促进药效在胃肠道内迅速吸收，进入血液循环，有效抑制身体患处的流感病毒复制，从而缓解症状。发热的患者通常可在体温超过38.5℃时选用奥司他韦颗粒退热，有利于缩短流感病程。注意在药物服用期间，适当增加每日饮水量，保持清淡的饮食结构，可配合冷敷、温水擦拭等物理方式帮助降温。
一般来说，小孩肺火大的症状如下：
口干舌燥且有黄痰，伴有口舌生疮，小便黄，大便干等症状是小孩肺火大的主要表现，家长可以多给孩子啊吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、绿豆稀饭等。还要多给孩子喝水，清淡饮食，忌辛辣刺激及油炸的食物，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%，有利于孩子身体健康。
一般情况下，小孩肺火大可以通过饮食调理、药物调理等方式进行调理，具体内容如下：
1.饮食调理：小孩肺火大多有咳嗽、气喘等症状，可以通过适量多吃火龙果、雪梨、白菜、绿豆粥、白萝卜等食物来进行饮食调理，以清热泻火，缓解小孩肺火大的症状。
2.药物调理：如果小孩肺火大的症状较为明显，家长可以在医生指导下使用小儿肺热咳喘口服液、清肺抑火片等药物来进行药物调理，以改善小孩肺火大的症状。
大人发烧了快速退烧可将冰块包在布袋里，放在额头上，还可以热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧，用热的湿毛巾反复擦拭病人额头，四肢，使身体散热，直到退烧为止。
