泌尿系统感染，患者可以用温水冲洗外阴，尿道保持局部的清洁干燥，平时必须大量的饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
憋不住尿并且尿痛是因为有细菌等致病菌引起尿路感染。先进行前列腺B超，尿常规等检查，明确一下具体的情况，然后进行针对性的治疗。注意局部卫生情况，饮食清淡，不要盲目乱用药，以免造成不利的影响。
出现尿痛一般是由于尿道出现炎症，尿频很有可能是由于尿路感染和炎症引起的。或是饮水量的问题，喝的水多，就可能出现尿频。在精神高度紧张的情况下，也会出现尿频的情况。
女人尿频的原因若是没有喝太多水或许和炎症的刺激有关，尿道炎，肾盂肾炎，外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频，尿急，尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，要引起重视，积极到正规医疗机构诊治，否则容易上行感染，导致难以治疗。
尿频尿急考虑是由泌尿系炎症的，女性的泌尿系炎症一般伴发妇科炎症的，应去妇科或肾内科检查下尿常规和白带常规，要是这两种检查里面由白细胞和细菌就说明由炎症的，用些消炎药，用药一般几天就会好很多的。
