我得了强迫症,求大家帮帮我!我很痛苦

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近来一年发现自己得了强迫症,脑子里总是出现一些自己厌恶的思想,比如看到电影里别人的手断了,会想自己的也会不会断,最近的强迫思想是头发会不会掉,我头发明明好好的,但是脑子里却不停的出现这种想法,然后自己就不断照镜子检查,我知道这个想法是愚蠢而且无理取闹的,但是真的停止不了这种想法,脑子里每天都不断出现,我真的很受煎熬,求懂的朋友帮帮我吧,帮帮我…我该怎么解救自己
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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保持心情舒畅,多与人交流,心理因素导致,防止社交恐怖综合症的发生。
相关问答

强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状,不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗,认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法,需要在专业心理治疗师指导下进行,每周一次,持续12-20周。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果隐源性癫痫病长期发作的情况下,会使病情加重,给治疗带来更大的困难。所以必须到正规医院去看医生,需要详细询问病史并且做必要的检查,如脑电图、头颅CT、核磁共振等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑胚胎组织发育异常遗传因素,近年来认为胶质瘤有遗传倾向。化学因素近年来认为致癌物甲基胆葱及甲基业硝脲或乙基亚硝脲口服或静注都可致脑胶质瘤。一些发病的原因,国外一些学者用某些能在多种动物身上诱发小本瘤,但在人身上未能证实。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

强迫症是不可以手术治疗的,主要还是自己的心理作用,当发生症状时,不要一直想着怎么去控制,允许焦虑,恐惧的一些心理发生,然后顺其自然的去放平心态,或者找一些其他的事情来转移注意力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期酗酒或者是在短时间内大量饮酒,会引发酒精性脂肪肝,俗称“酒精肝”,酒精是损害肝脏的第一杀手,这是由于酒精在进入人体之后主要在肝脏进行分解代谢,酒精在引发脂肪肝的同时,还可能会诱发肝炎甚至肝硬化。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

失眠强迫症的治疗方法如下:
1.强迫症失眠的时候可以换个睡姿。一般有心脏病的人为了避免压迫心脏而采用右侧卧位,这样发病率变高。如果因为高血压导致大脑出现疼痛症状,可以把枕头放高点,而肺部有问题的患者除了把枕头放高点外,还需要经常变换睡姿。
2.如果有强迫性失眠,要及时改变一些不良习惯。晚上喝酒,咖啡,浓茶都不好。每天定时睡眠,适当运动,可以提高睡眠质量。他的处理也能使其更有效。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。