一直是保守治疗，吃了些中药和擦药酒
打喷嚏会引起腰椎肩盘突出加重吗？
腰椎肩盘突出做手术好不好、负作用大不大？
椎间盘突出的因素有内在和外在两方面。腰椎间盘突出的原因主要有以下几种。
1、内部因素：20岁后椎间盘逐渐退化，椎间盘失稳，纤维环皱缩，胶合强度下降，椎间盘弹性蛋白下降，水分含量降低，椎间盘易受损。
2、外部原因：由于椎间盘退行性病变，长期受到外界压力的影响，导致椎间盘纤维环断裂，髓核突出。长期不正确的坐姿会导致纤维环断裂。
治疗腰椎间盘突出没有什么特效药，如果病情很轻，神经根没有受到挤压，只是腰背部有点痛，可以口服一些具有消炎止痛、活血化瘀的药物。如果患者因为神经根受到压迫而出现腿脚麻木、放射性疼痛等异常现象，可以在专业医生的指导下通过药物、物理等方式来进行治疗。值得注意的是，治疗期间一定要好好休息休息，千万不要过度劳累，也不可以参加剧烈运动。
年纪大的男人精子质量肯定是会有所下降的。但是男性的精子质量具体怎么样，跟日常的生活饮食。男性的身体素质等都是有关系的。可以先去正规医院检查一下精子质量。平时要注意休息，不要熬夜。
腰椎间盘突出不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤。麦瑞专家表示，很多人在搬起重物时，往往会直接弯下腰，双腿不屈，膝盖也不动，这样会将所有的负荷施加在腰椎，很容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损。
预防腰椎间盘突出可以通过加强腰背肌锻炼、保持腰部的正确姿势等。腰椎间盘突出的病因是自身的退变和损伤，所以要防止腰椎间盘的退变，防止损伤。具体方法有：
1、首先要加强腰背肌的锻炼，像“小燕飞”、五点支撑、游泳等。
2、保持腰部的正确位置，不要长时间地坐着，或者长时间地弯腰工作。
3、控制体重，防止腰围过度。
4、避免弯腰搬运重物。
腰椎间盘手术术后当天先不要吃，因为术前禁食的原因，胃肠道粘膜还很脆弱，可以先吃一些清淡的食物，比如多喝一些粥，使胃肠道的粘膜慢慢恢复以后，再增加牛肉等高蛋白的食物。
