引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
尿频认定是一般是白天排尿次数超过5-7次，夜间排尿次数超过了0-2次，即认为尿频。尿频可以是生理性的，也可以是病理性。生理性可以是由于大量的饮水，吃了大量的比如西瓜这些富含水分的食物，以及服用了利尿类药物，可能会出现尿频的症状。病理性的尿频可以男性的前列腺增生；还有就是局部刺激膀胱引起的类似症状，比如女性盆腔的炎症刺激到膀胱，引起膀胱的活动性的增加。
突然尿频有可能是因为泌尿系统炎症感染所导致的。泌尿系统炎症感染会导致尿频的临床症状出现，另外还有可能会导致尿痛，甚至是肉眼血尿，下腹疼痛不适等临床症状。当出现这些临床症状，可以及时到医院去做一个尿常规，尿培养检查来明确诊断。
要考虑是急性膀胱炎的可能性，急性膀胱炎可能还会有以下临床症状，比如尿急，尿痛，下腹部疼痛不适，肉眼血尿，有可能会伴有血块。如果一旦出现这些临床症状，可以口服药物治疗。
考虑是尿路感染的可能性比较大，可以去医院查一下尿常规，如果确实是尿路感染，吃点消炎药，多喝水，一般三到五天就会好的。多吃点新鲜的水果和蔬菜，对自己的身体会有所好处。
晚上失眠频尿的原因如下：
1、患者失眠时常感到想排尿，属正常现象。因为正常人睡觉时如果出现尿意刺激，就很难入睡。
2、失眠大部分由焦虑引起，焦虑患者睡眠障碍习惯性排尿，引起尿频。尿频会引起失眠、恶性循环。
3、部分疾病也可引起尿频、夜尿较多的情况。最常见的是糖尿病，血液血糖升高，渗透性利尿，尿频。另一种病是尿崩症，白天夜晚排尿多，尿频，饮水多，影响睡眠，引起失眠。
