小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。
孩子经常感冒，慢慢就咳成支气管炎或者是肺炎，查微量元素，缺锌，确实是抵抗力不行。建议给孩子补锌。口服增加抵抗力的药物，如果孩子平常饮食少，建议喝中药调理脾胃。少食多餐，少吃零食，多吃水果饭菜。
经常感冒的病人要加强体质锻炼，平时加强营养，注意天气变化的时候添衣加被，注意保暖。经常感冒，很多是由于体质差，平时劳累，还有熬夜造成，所以首先要改变生活方式，注意多休息，早睡早起，经常做体育锻炼。
小孩经常感冒可以通过日常护理、饮食调整等方式进行改善。
感冒大多是由于病毒感染引起的上呼吸道感染，少数患者是由于细菌感染引起的。孩子常常受凉，是因为人体免疫力、抵抗力相对较弱。如果在天气转暖后，小儿就容易生病了，平时应该让宝宝多吃些增强免疫力的东西，多到室外运动。同时家长也应给孩子创造一个良好的生活环境，使其心情舒畅。通常儿童应多饮水，多吃蔬菜和水果并注意保温。感冒时一定要坚持服药治疗，同时要保持大便通畅。饮食宜清淡、营养搭配宜平衡，勿食辛辣刺激之品。
一般情况下，小孩经常感冒可能是环境刺激、免疫力低下、饮食不调等原因引起的，具体内容如下：
1.环境刺激：小孩调节体温的功能较弱，容易受到环境刺激，如果室温过低或衣着过薄，可能会导致寒气入侵，引发感冒。
2.免疫力低下：小孩体质虚弱，免疫力低下，容易遭受病菌侵袭，引发感冒。
2.饮食不调：如果小孩饮食不调，导致摄入的营养物质不足，可能难以维持正常的生理机能，进而容易受到外界病菌刺激，引发感冒。
通常情况下，小孩经常感冒怎么办最好的说法是有误的，应该通过服用药物、日常调理等方式进行缓解。
家长可以适当给小孩服用药物来治疗，如黄芪颗粒、玉屏风口服等，可以增强免疫力。同时积极预防过敏性疾病，避免接触或者摄入过敏原。此外，注意加强营养，防止营养不良，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动身体，增强体质。