医生你好,冬季孩子饮食推荐?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,冬季孩子饮食推荐?
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陈立亚 副主任医师 定州市人民医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿窒息,新生儿呼吸暂停,新生儿败血症,新生儿黄...
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问题分析:冬季天气干燥,多喝水,多吃水果,蔬菜,合理搭配面食,肉类
意见建议:每天睡前200ml热奶,蛋类适量,多运动,锻练身体
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答:冬季到来 由于寒冷比较容易感冒,所以要充分利用天然的食物维孩子进行滋补以增强体质和提高免疫力,建议可以多吃些山药等食物,还可以吃一些核桃等食物具有补脑的作用。
相关问答

脑梗的病人冬天应注意保暖,避免过度寒冷,如果过度寒冷时可引起血管痉挛,导致脑部血液供应障碍,可能会引起脑梗死。另外,脑梗塞的病人也可能会加重其症状和体征。对于脑梗塞的病人可有多种诱发因素,主要的诱发因素包括季节性,比如冬季,也可以有高血脂、高血糖、高血压和高同型半胱氨酸血症等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在哺乳期,母亲饮食上特别注意多喝水,注意不要感冒上火,如果母亲出现,这些症状,会影响到孩子,母亲改善了,孩子也就改善了。如果说孩子正常饮食,可以在饮食的过程中多吃一些含纤维素丰富的,食品和蔬菜,同时多饮水,养成定时定点排便的习惯。如果大便特别严重的,可以定时的给孩子用一些,消食化积的药物,会有一定的效果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖尿病患者应该吃清淡的食物。可以吃一些新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、卷心菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、西兰花等。也可以吃粗粮。但是不要吃含糖太多的食物。以免影响血糖的控制。
注意吃七八分饱,饮食结构要合理,荤素搭配,少油盐,少甜食和油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果。b族维生素和维生素C可以预防和治疗糖尿病,它们可以参与胰岛素的合成,胰岛素是调节血糖浓度的重要因素。所以多吃菠菜,南瓜,苦瓜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病低盐低脂饮食推荐如下所示:
1.一般糖尿病患者常合并高血压和血脂异常,所以对于糖尿病患者来说,需要低盐低脂的糖尿病饮食。我们认为低盐低脂糖尿病饮食是指患者每天盐的摄入量应控制在6g以内,每天钠的摄入量不应超过2000mg。高血压患者应严格限制摄入调味品或钠含量高的食物,如味精、酱油、酱、腌制品、盐等。
2.一般患者膳食中脂肪的供能应占20%-30%,饱和脂肪酸的摄入不应超过膳食总能量的7%,尽量减少反式脂肪酸的摄入。单不饱和脂肪酸是膳食脂肪酸的良好来源,其在总脂肪摄入量中的供能比例可达10%-20%。多不饱和脂肪酸的摄入不应超过总能量摄入的10%。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳,咽部不适。一般3~4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2~3天至1周左右。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病冬季饮食注意如下:
1、冬天糖尿病患者忌食生冷高糖饮食,糖尿病患者要注意避免摄入过多的热量。热量过多会导致糖尿病患者体内脂肪堆积,转化为糖分,容易加重糖尿病病情。
2、糖尿病朋友冬季控制主食摄入量,选择膳食纤维高的水果,糖尿病患者身体防御能力较弱,容易加重病情,引发并发症。
3、糖尿病人冬天要控制进食速度,吃饭速度对糖尿病患者的血糖也有很大影响。对于超重和肥胖的人以及二型糖尿病患者来说,减慢进食速度可以增加饱腹感,减少血糖波动,有助于稳定血糖。
5、糖尿病人冬天要多吃蔬菜,糖尿病患者每日蔬菜摄入量不得低于健康成年人,每日蔬菜摄入量不得低于500g。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。