医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
肖莲花
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：维生素A过多病
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健康指导：您好，身体素质差，营养不良等都是会出现这样的情况，建议平时应注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡等，过于劳累等，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质，提高身体的免疫力等，且饮食上宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，鱼类，乳类，粗杂粮等食物。
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潘月嫦
主治医师
江门市新会区第二人民医院中医科
二级甲等
擅长：哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
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问题分析：你好！根据你描述的情况，考虑可能是你身体虚弱导致的各种不适。建议你吃中药调理一下。
意见建议：建议你平时多吃点补气补血补阳的东西，食疗调理的话，平时可以用党参，黄芪，当归，熟地，干姜煲汤喝。如果症状严重，建议你到医院就诊。
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胡长娥
医师
无棣县人民医院中医科
二级甲等
擅长：月经先期,月经量多,月经过少,经断前后诸证,缺乳,...
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问题分析：手脚冰凉，怕冷，面色暗黄，头发枯黄是肾阳虚的表现。发为血之余，头发白掉发是肾虚的表现。
意见建议：可以看中医大夫，通过望闻问切再确诊一下，在生活中吃一些补肾的食物，比如：黑豆、芝麻、枸杞
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袁万英
副主任医师
安定区凤翔镇卫生院中医科
一级甲等
擅长：胃痛,胸痹,不寐,哮证喘证,感冒,肺胀,黄疸,头痛...
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问题分析：你好！很高兴为你解答这个问题。根据你的情况，我初步分析：你可能是阳气不足导致的神经衰弱症。阳气不足则见手足发凉，怕冷；肾主骨，生髓，其华在发，肾虚则发无所养，则发枯黄、白发等证。
意见建议：建议你清淡饮食，科学锻炼，调畅情志，注意休息，暂时可以服用中成药补中益气丸益气升阳健脾，必要时去医院中医科辩证检查，给与相应的中草药治疗，病情就会好转的。
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唐太容
医师
永福职工医院中医科
一级甲等
擅长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析：女，31岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或不均衡或氨基酸缺乏或气血不足等引起的可能等等，建议你给以驴胶补血颗粒等药物给以治疗，必要的时候到医院看看。
意见建议：建议你平日一定要清淡有营养的食物，均衡饮食，注意劳逸结合等等。
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张书刚
医师
围场县姜家店乡卫生院内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
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问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑上述期间来看要考虑气血不足有关的。
意见建议：可以在当地中医院看中医，可以服用八珍丸或者复发阿胶浆补充，同时加强营养，适当的运动，祝健康
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李怀璞
医师
定西市杏园乡卫生院中医科
一级乙等
擅长：自汗盗汗,感冒,尿频
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问题分析：你好，这个情况多考虑你脾阳虚，脾主四肢，脾阳虚了不能主四肢那就冰凉。这个可以参考当归四逆汤来治疗。面色黄头发枯黄也与脾阳虚有关，因为脾阳呢是脾的功能，功能不好就会影响气血的生成，那就会出现这些症状。
意见建议：所以这个先参考上面的方药把手脚冰凉调理好，完了再补一下气血，这样气血足了就不易上虚火。
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鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科
二级
擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好！从中医学的理论角度来讲，认为女性是以血为本之体，常常是阳气不足之身。从你所讲的一系列症状来看，应该是属于阴血亏虚于内，阳气不足于外的表现。
意见建议：建议平时可多吃些红枣、枸杞、桂圆、阿胶、牛羊肉等，药物建议可用中成药养血生发胶囊与艾附暖宫丸来共同调理试试。
