补钙让我头疼什么时候补钙最好一

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补钙让我头疼什么时候补钙最好一天之內
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:口服钙片,一般来说是在吃饭的时候,或者是饭后45分钟补钙,因为这时候胃酸的活动能力是最大的,钙片中的钙质是最容易被消化吸收的。
意见建议:由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果是依次增强的,一般到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。晚饭也不宜太晚,七八点钟以前为宜。不宜与含草酸过多的食物,比如:菠菜、辣椒,还有碳酸含量高的饮料等影响钙的消化吸收。避免同时吃的过多含草酸多的食品。
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宋建 主治医师 新乡医学院第三附属医院五官科 三级
擅长:眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年...
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问题分析:随着年龄增大,中老年人对钙的吸收率下降,体内钙质开始流失,需要补充。
意见建议:钙制剂一般建议在白天饭后服用,尽量避免睡前用,以免引起尿路结石。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:一般一天之中晚上睡眠之前可以口服钙剂治疗,夜间会出现血清钙较低,这个时间补钙可以避免出现抽筋疼痛。
意见建议:平时多吃含钙的食物,经常晒太阳,多吃豆腐,骨头汤,虾皮,牛奶。
相关问答

蛛网膜下腔出血主要有自发性蛛网膜下腔出血,主要是由脑动脉瘤破裂引起的,发病时会突然出现头痛、脖子僵硬等症状,需要进行外科治疗,术后大脑中的血液会慢慢吸收,至少要2个星期以上才会缓解。在这个过程中,可以服用止痛药,也可以服用一些镇痛的药物,同时腰穿可以释放出蛛网膜下腔的血性脑脊液,这样可以降低大脑的血液供应,缩短头痛的时间。外伤性蛛网膜下腔出血是由外伤引起的,疼痛的时间和治疗方式大致相同,具体情况也会有所不同。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:一般一天之中晚上睡眠之前可以口服钙剂治疗,夜间会出现血清钙较低,这个时间补钙可以避免出现抽筋疼痛。
意见建议:平时多吃含钙的食物,经常晒太阳,多吃豆腐,骨头汤,虾皮,牛奶。

郭晨光医师内科项城市骨科医院
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死

问题分析:可能是属于外伤以后导致的气血凝滞不通脉络瘀阻以后所引起的,
意见建议:如果头部ct没有什么问题的话,这种情况可以适当的口服通窍活血颗粒,或者配合中药汤剂进行调理。

鲍建朝主治医师内科雄县医院
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,高血压,冠心病,高血脂,胃炎,消化性溃疡,肝炎,结核病,肠炎,腹泻,脑膜炎,糖尿病,甲亢,肾小球肾炎,泌尿系感染等。 对普通外科疾病,外伤,妇科常见病,儿科婴儿科学喂养

问题分析:你好,根据你的情况来说,额头疼考虑与鼻窦炎有关,可出现头疼,头晕,恶心,鼻塞的症状。建议挂呼吸内科,明确诊断。
意见建议:建议服用地红霉素,鼻炎康,扑尔敏治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持规律性,注意休息。

任晓强医师内科南宫市北胡街道办事处社区卫生服务中心
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘

问题分析:你好,这种情况考虑和脑血管痉挛,脑供血不足,神经衰弱是有一定关系的。积极进行检查治疗的。
指导建议:建议注意休息,避免着凉,积极预防感冒。注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。目前最好到正规的医院,神经内科找专业的医生看一下。做脑彩超检查。进一步明确诊断,对症治疗的。

唐士龙主治医师内科黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院
擅长:擅长内科常见疾病的诊治

指导意见:你好,你所说的情况 一般来说 红枣晚上时候吃最好

易小亮副主任医师外科于都县人民医院
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎