如果吃太多的种子，它会引起上火，有些会长痘。由于种子含有丰富的油脂，过量食用可能导致消化不良，腹痛和上火。需要有必要合理地吃种子，而不是太多。每天需要注意清淡饮食，不要吃辛辣，刺激性食物，不要熬夜。
瓜子吃得太多之后确实会长胖，主要是因为瓜子中含有的油脂非常高，还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高，每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素，从而促进新陈代谢的正常进行，而且可以促进消化道内消化液的分泌，起到润肠通便的功效。其中含有的维生素e还可以起到很好的抗氧化作用，能够美白皮肤。
胸部长痘的原因主要有如下几点：
1.皮脂分泌旺盛，胸前和后背是皮脂分泌最多的部位，这时候很容易长痘痘，可以使用炉甘石洗剂。
2.可能是因为饮食方面的原因，例如，频繁食用油炸、辛辣、生冷的食物。
3.体内的毒素过多，必须将体内的毒素排出。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，嘴角长痤疮可能是毛孔堵塞、内分泌失调等原因引起的，具体内容如下：
1.毛孔堵塞：如果患者体内雄激素分泌旺盛，可能会导致皮脂腺分泌增加，容易出现毛孔堵塞的情况，可能导致患者嘴角长痤疮。患者应遵医嘱使用克林霉素软膏、甲硝唑片等药物进行治疗，患者还可以适当进行运动，促进体内新陈代谢。
2.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者内分泌失调，可能出现嘴角长痤疮的情况。患者应遵医嘱使用清热解毒胶囊、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等药物进行治疗，患者可以多吃新鲜的蔬菜水果。
瓜子里面含有大量的脂肪。热量非常的高，吃得多肯定会长胖的。如果是准备减肥的人是不能够吃瓜子的，其他的还包括核桃，点心，甜食，饮料等等。如果想控制体重，一定要限制每天进食的总热量，避免吃这些高热量的东西。
