献血之前要符合年龄标准，18一55岁，有无病史填表前填写清楚不能隐瞒，在献血前三天不要服药。食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。献血前不宜做剧烈运动。
可能导致不适合献血的病人出现献血后，出现失血症状。如果产血量较大，还会出现贫血甚至低血容量休克，有的机构由于卫生操作不达标，还可能造成血液传染病的传播，比如感染性传播病，病毒性肝炎，艾滋病。
血常规、血型这样的检测，可以不要求必须是空腹的，随时可以检测。血型检测一是去医院检测，还有去无偿献血时去检测。无偿献血时，一般要求早晨都是清淡饮食，所以在也是可以做检测。
献血前初检项目有血型，血红蛋白，转氨酶，乙肝通过初检就可以献血，在献血车和献血屋采血后，会被送往血站检查科，检验的项目有血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒，一般是当天晚上就检验。
献血的危害有以下几点：1、对血管造成的伤害，献血中会用针刺破大血管，对于血管造成的不可逆的伤害，会引起部分血管出现破裂，形成瘢痕。2、献血之后会导致部分脏器出现供血不足。3、增加被感染的几率，比如传染病、艾滋病、乙肝等，尽管现在有非常好的安全防护措施，但感染几率还是存在的。
一个健康的成年人，一次献血200—400ml，对身体是没有什么伤害的。因为有造血系统，最多一周，失去的血液成分就基本恢复正常了。不是每个人都适合献血，这谁都清楚，理论上适合献血的人也不是每时每刻都适合去献血，而应该提前数日。
