一般来说，女生姨妈来了的时候要特别注意以下事项。
1.女性在来例假的时候，要注意下腹部的保暖，不要吃辛辣刺激的食物。
2.在来月经的时候要尽量不要做剧烈的运动，以免引起子宫收缩，引起痛经。
3.在来例假的时候还要每天晚上用温水冲洗外阴，因为在此期间宫颈口大，要保持外阴的清洁和干燥。
4.在来例假的时候要尽量不要有性生活。
通常情况下，打胎对女性的身体损害相对较大，并且如果患者恢复不好，可能会导致不孕或妇科炎症等问题，而且可能也会引起气虚不足或贫血、体质虚弱等症状。此时女性在打胎后还需要卧床休息，必要时可以在医生指导下服用消炎药物，患者可以注意阴部出血的具体症状，还可以多休息，多吃补气血的食物，并且需要定期去医院就诊，进行B超检查，明确患者子宫恢复的具体情况和流产后身体恢复的情况，注意多保养身体。
如果平时月经规律，月经周期比较固定，那么一般在月经干净之后一个星期左右，属于安全期。安全期一般情况下是没有排卵的，因为没有排卵，所以怀孕的几率很小，有部分女性通过计算安全期的方法来避孕，但女性的月经周期受很多因素影响，部分女性存在月经不规律的情况，因此安全期的推算并不准确，避孕失败的概率较高，建议同房时正确使用避孕套来避孕。
一般情况下，女生来月经要注意的事项有：
1、注意个人卫生，勤换卫生巾，最好是2个小时以上，否则会滋生细菌。
2、患者需要保持会阴部位的通风。
3、患者需要保持大小便的畅通。
4、保证合理休息，减轻生活和工作负担，合理安排生活，养成良好的生活习惯。
5、在月经期间要避免着凉，平时要注意饮食方面的卫生。
女生月经期间要注意避免同房，还需要注意饮食。
来例假时要避免同房或盆浴，否则会使外来的病菌进入阴道，从而造成内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等疾病，从而造成宫外孕、不孕、长期盆腔疼痛等症状。女性在月经期间同房会引起月经逆流，从而引起子宫腺肌症或巧克力囊肿。女性患上了子宫腺肌症，会导致女性的月经期进行性加剧。如果是巧克力囊肿，可能会有排卵的危险，有可能导致子宫爆裂，从而导致腹部不适，因此不能同房，也不能进行盆浴。另外还要避免感冒，如果感冒了，会引起月经的反流性，从而导致骨盆炎症。感冒后会引起肠胃痉挛，女性在来大姨妈期间免疫力较低，因此尽量避免吃冰棒、冷饮等，避免感冒，也不能洗澡。女性在来例假期间不能有太多的工作，因为太多的工作会导致失血。
