微波炉对人体危害简直微乎其微。电磁辐射有一个累计的效应，偶尔一两次看不出什么问题，但是日积月累到一定程度就会慢慢对人体产生危害。通常在使用微波炉的时候，大多数人把食物放进微波炉后，就去干别的事情了。等饭菜热好了，再过来拿。所以对于微波炉造成的辐射危害简直微乎其微。相比那些低头党手机族、游戏族来说，微波炉辐射的伤害要小很多。
酸奶是牛奶中添加有益菌发酵剂，经发醇后，除保留了牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中，乳酸菌还可产生多种维生素，对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀或腹泻现象，还可以调节肠道益生菌，改善消化功能，所以晚上喝一杯酸奶是有益健康。
番泻叶不能多喝，对肠道不好。短期应用没问题，长期应用可导致肠道壁变黑，番泻叶喝多了之后会造成胃肠道功能失调，如果经常喝的话，而且会出现依赖性，会出现腹痛等情况。
苦瓜应该配黄瓜来进行减肥。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，也可以减肥。腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。还要把肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式。
电磁波对人体大脑过量超强度的电磁波辐射会对人体造成急性的损害但还是比较少见，大多常见的是低强度，长期慢性积累的损害电磁辐射可对人体的中枢神经系统，心血管系统，血液系统，生殖系统和遗传视觉系统以及机体免疫功能等。
配电房里肯定有不少高压电，这些高压电会释放一定的辐射电磁波。会人的大脑、心脏的传导产生影响。人体的骨骼造血系统，以及大脑神经等，对这些辐射、电磁波超级敏感，偶尔短时间的滞留，不会给身体带来太大危害，久住就不可以了。
