在我们当地医生给开过药，吃时有效效果，但一停药就又不行了，前一阵吃着骨胶原蛋白片，吃了喝几瓶，吃时有效果，但停药一段时间就又犯了，请问该怎么办，不能总吃药吧，谢谢！
怎样才能有效的治好，以为我还不到40岁呢，不能后半辈子总吃药啊，谢谢！
蹲下站起膝盖疼可能是膝盖韧带，或者是半月板受到挫伤，从而使膝盖受到疼痛，膝盖疼痛时进行热敷，或者是按摩来缓解膝盖的疼痛，必要时可以贴膏药活血化瘀舒筋活络，有利于疼痛的恢复，平时要多注意保护膝盖。
一般情况下，蹲下站起来膝盖疼可能是半月板损伤、关节软骨损伤等因素导致的。特别是在爬楼梯的时候，会有关节腔积液，长期的滑膜炎，关节弹响等，严重的话会影响走路，甚至会发展成骨性关节炎。膝关节的扭转是造成半月板受伤的主要因素，当膝盖弯曲转动时，很可能会造成半月板的破裂，从而造成严重的临床症状。如果出现蹲下站起来膝盖疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
年轻人蹲下站起膝盖疼一般可以进行保守治疗、手术治疗。
1.青少年蹲着站立时出现膝盖疼痛的症状可以采取保守治疗，可以选择适当的方式来进行膝关节的负重屈伸运动，可以选择适当的方式来进行股四头肌的力量训练。
2.第二种是手术治疗，如果不能有效的进行手术治疗，可以通过关节镜手术来解除股骨头的外侧支撑带，并进行内侧韧带收紧。
是骨性关节炎，半月板的损伤，或是风湿，类风湿等都是可以导致活动功能障碍的，可以局部热敷和按摩，必要时去医院检查一下类风湿因子、血沉以及抗O等，明确诊断。避免膝关节负重活动，不要蹲的时间太长或者爬太多的楼梯。
蹲下之后站起来腿伸不直膝盖后面疼是半月板病变导致的，应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除半月板病变。
蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。
蹲好后忽然爬起来，觉得头晕眼发黑，系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上，也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见，就是因为青春期的神经系统发育还不够健全，长时间蹲下来，忽然站起来，血压不能及时调节，由此导致短暂脑供血不足，引起头晕眼发黑，只需留意，以免突然起身，不会有这样的结果。
